こんにちは。
無痛整体師：渋谷（しぶたに）和行です。
横浜市港北区綱島で、股関節痛専門の無痛整体院をしております。
電話は毎日9時～21時受付、予約フォームは24時間受付です。
蒸し暑い午後に、脂汗を流しながらフーフー、お辛いですか？
気を巡らせる手当をして、夏をスムーズに迎えましょう。
昨日は全国的に大雨でしたが、大丈夫でしょうか。
床下浸水の被害が出た地域もあるようで、ご自愛ください。
ところで、体調はいかがですか？
今日のように、雨の後に体調を崩す人がおられますね。
雨の翌日、こんな風になりませんか？
●身体が重だるい
●頭痛
●食欲不振
もし、あなたが上記３つともあてはまるなら、湿気に弱い体質です。
ヨーロッパや北海道に行くと体調が良くなる、アジアや沖縄、グアムに行くと体調が悪くなるなら、完璧です。
湿気に弱い体質の方は、気血の循環が悪いんです。
なので、ウォーキングなどの軽い運動がオススメです。
激しい運動は、湿気に弱い方は嫌がるので。
軽く汗をかいた後は、汗をよく拭きとってください。
他には、香味野菜。
ショウガや大葉、ネギ、玉ねぎ、ミョウガなどなど。
意識して召し上がると、気のめぐりが良くなります。
身体では、すね中央部がこりやすいです。
指先で軽くもんでください。
あ、最初に足指5本ともつまんで、軽くひねる引っ張るをしてからに、しましょう。
足全体がザックリほぐれて気の流れが良くなります。
食欲も上がってきますよ。
根本的には、身体のゆがみを解除してください。
ゆがみがあると、循環が悪くなりますからね。
そういう意味で、梅雨入り前の整体も、オススメです。
当院の完全無痛整体は、痛みを楽にするだけではありません。
部分的な痛みを取り去るだけでも、ありません。
全身を調べて、必要なことを行います。
湿気に弱いあなたにも、お役に立てるはずですよ。
それではまた。
しんりゅどう整体院は、全身バランスを整えて症状を根本解消します。
ソフトで痛くない施術で心身が楽になり、あなたが本当にやりたい事を思いっきりやれるようサポートします。
横浜市港北区の無痛整体師・渋谷（しぶたに）和行でした。
ココロでふれる・ココロにひびく
横浜綱島股関節痛専門整体：しんりゅうどう整体院
横浜市港北区綱島西2-9-5
バンベール北川501号室
営業時間：10時～20時（最終受付19時）
不定休
（↑受付：毎日9時～21時↑）
（↑ＰＣ携帯スマホ可：24時間受付↑）
●股関節痛はもちろん、ぎっくり腰や坐骨神経痛など腰回りの不調、生理痛や生理不順、妊活サポートなどはおまかせ下さい。
●横浜市・港北区・神奈川区・鶴見区・緑区・都筑区・中区・西区・川崎市・目黒区・渋谷区・大田区・世田谷区からご来店いただいております。