こんにちは。
完全無痛整体師：渋谷（しぶたに）俊昭です。
横浜市港北区菊名で、根本治療専門の完全無痛整体院をしております。
電話は毎日9時～21時受付、予約フォームは24時間受付です。
重苦しい頭痛の原因は、後頭部の血行不良です。
ムシムシ湿気が高くて、うっとうしいですね。
そんな梅雨は、頭痛でお悩みの方も増えます。
理由は主に２つ。
●肩こりや肩甲骨こりのせいで首回りや後頭部が硬くなり、循環が悪くなる
●高い湿気に対応し続けた結果、自律神経が誤作動する
重苦しい頭痛の応急処置として「チンタオル」をお教えします。
必要なのは電子レンジとハンドタオル、そして10分間だけ。
ハンドタオルを水にぬらして硬く絞り、電子レンジで1分程度チンします。
タオルを取り出して（ヤケドしないように）折りたたみ、後頭部に当てます。
蒸しタオルが冷めるまでそのまま。
蒸しタオルが冷めたら、またぬらして硬く絞り、電子レンジでチン。
２、３回繰り返せば十分です。
後頭部にある血管や組織があたためられてゆるみ、血管が広がり血行が良くなります。
蒸しタオルが冷えると、血管や組織が元に戻ります。
血管や組織が「広がる←→元に戻る」を繰り返すことで、全体がゆるんできます。
重苦しい頭痛が軽くなります。
後頭部をずーっと暖め続けると、充血してしまいます。
熱エネルギーが多すぎると、後で消耗しますし。
「過ぎたるは及ばざるがごとし」ですから。
「チンタオル」はトータルでも10分かかりません。
応急処置ですが、重苦しい頭痛でお悩みなら、一度お試し下さいね。
撏龍堂（しんりゅどう）整体院は、全身バランスを整えて症状を根本解消します。
ソフトで痛くない施術で心身が楽になり、あなたが本当にやりたい事を思いっきりやれるようサポートします。
横浜市港北区の完全無痛整体師・渋谷（しぶたに）俊昭でした。
ココロでふれる・ココロにひびく
根本治療専門の完全無痛整体院：撏龍堂整体院
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