• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 正円道は、礼儀・挨拶・身だしなみ・マナーを大切にしています
• 正円道　動作はキビキビ敏捷に。バイタリテイをもって生活しましょう
• 正円道　武道の型や動作で姿勢がよくなります。胸をはった姿勢でいましょう
• 力で勝負することをやめることがで武道上達の近道
• 人を殴れない人、殴ったらいけないシチュエーションでは組み技で取り抑えるのが基本
• 相手の関節をはずして痛がってるのをみても何とも思え無い人でないと関節技は使えません
• 実践で関節をかけて相手の関節をはずしてもいいのか？　という問題
• 相手に後ろをむく投げ技は危険。バックを取られ、首を締められる可能性がある
• 打撃だけの試合だとスピードが最重要。なぜなら当たらないと話にならないから
• 実践では蹴りは使えないわけではないが、使いづらい。掴まれ倒されるリスク大
• 前に出るだけの直線運動は、円運動に勝てない
• 正円道ではパンチの攻防を重視
• 実践の護身や総合格闘技ではパンチの攻防が重要
• 正円道の護身では金的への膝蹴りを推奨しています
• 今週は、色々な角度からの肘打ちと掴んでの肘打ちの紹介と実践練習
• 実践では組んでの頭突きが使えます。相手がアゴを引いてると鼻血を出し、あごが上がってるとKO
• 伊勢原市の健康法。正円拳は、太極拳とキックボクササイズの良い成果をとりいれている優れた健康法
• 毎日正円道の型の練習をしましょう 健康にいいですし、体型も整います
• 　2022年6月19日（日）『THE MATCH 2022』東京ドーム大会那須川天心vs.武尊
• 正円道　神奈川県伊勢原市の護身術　ケガせず、ケガさせない技術体系ですので安全に行えます

• …
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16