正円道ではパンチの攻防を重視

正円道ではパンチの攻防を重視

パンチの恐怖感をなくす事、うまく防御出来るようになれば、護身は用意になります。

パンチの打ち方も知らないと防御出来ないので、攻撃の仕方にも慣れた方がいいですね。

よく練習しましょう。