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• 正円武道で長生き。今までの健康長寿だった先輩達の習慣をマネしましょう
• 正円武道　肩甲骨を開いて、閉めて、動かしましょう
• #美しい正円武道 #綺麗な動きになる #正円武道には無限の可能性がある
• 正円道　お盆中では正円投げを反復練習
• 正円道　健康作りはコンスタントに生涯必要
• 熱中症対策のためには、脱水量が多いときはスポーツドリンクを薄めるのは不可
• 正円道式運動神経を良くする方法、基礎体力を高める方法
• 正円道は強くなるための練習だけでなく、健康作りの練習も重視しています
• 夏休みもコンスタントに正円道の練習、健康作りを。今のご時世は、健康管理が最重要
• 熱中症対策の水分補給の方法　水、スポーツドリンク、経口補水液の事前の接種を
• 正円道は健康にいい武道として指導しています
• 正円道には、様々な肘打ちがあり、自信があります。一度体験してみてください
• 正円道　初心を忘れず初志貫徹。思い詰めずに継続していきましょう
• 正円道　鍛え方が分からない場合、まず３０分〜１時間走りましょう
• 刃物系の対処の最優先課題は、相手の刃物をもっている手首を掴む事。その後、刃物を取り上げる対処を
• 正円道の型やシャドーボクシングでやせましょう
• 正円道　技の深堀り。技を色々な角度から検証して、使用方法を検討しています
• 室内で出来る道具を使わない全身運動として正円道の型を 室内で出来る有酸素運動として特におすすめ
• 正円道の練習で姿勢が良くなります
• 武道の正円道は 姿勢をよくなり、健康作りに役立ます

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