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りのと申します
旦那と
大学生の息子と
すでに成人して別居の娘
の4人家族です
息子が大学進学をきっかけに
夫婦２人の生活に…
夫婦２人でのんびり暮らす家
を考えるようになりました。
50代夫婦が考える
マイホームやリフォーム
について発信していきます
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＼ アメトピ載ったよ〜😆‼︎ ／
ゴールデンウィーク
皆さんどのように過ごしてますか〜 
子どもたちも帰ってきてたり、
にぎやかで楽しいけど、
ちょっと張り切り過ぎちゃうよね
ここのところ、
介護の仕事も忙しかったし
体がバキバキに固まっちゃって
何とかしなきゃって思って 💦
楽天市場とAmazonで
ぴったりのグッズを探してみたよ 🔍
よかったら
見ていってね〜
まず見つけたのは、
ホットアイマスク
目を温めると
リラックスできて、
そのまま寝てしまうかも
▶︎ SLOTRE ホットアイマスク アイウォーマー 目元エステ 目元ケア
次は、
足から疲れをとってくれる
コロコロローラー
▶︎ マッサージローラー 足裏 足ツボ ストレッチローラー 足つぼ コロコロ【凸凹ローラー】
▶︎ TheFitLife マッサージローラー 筋膜リリース ローラー ふくらはぎ
普段、介護の仕事って、
足の疲れは半端ないんだけど
足裏をコロコロするだけで、
翌日の疲れが違うよ！
さらに、
３つ目は、
足のむくみを解消してくれる
ローラー
こういうアナログなグッズが
手軽でいいんですよね！
▶︎ Relaxia.®【公式】高評価★4.70 レビュー特典あり【整骨院オリジナル説明書付】
▶︎ マッサージローラー 筋膜リリースローラー 足 むくみ Relaxia.®
こっちは、
貼って寝るだけ
この機会に
試してみて！
▶︎【累計8億枚突破】 足裏樹液シート 1000円ポッキリ お試しセット
▶︎ 貼って寝るだけ足すっきりシート 樹液シート 足裏シート 36枚入 イオン (1個)
薬湯詰め合わせセットで
香りが本格的で
お風呂が一気に癒し
空間に変身！
ゆっくりお湯に浸かって
深呼吸するだけで心が軽くなる💕
▶︎【身体を労わる】楽天2冠 入浴剤 ギフト プレゼント / 疲労回復 6種堪能 詰め合わせ セット /
▶︎ 健美薬湯 生薬薬湯セット 入浴剤 7種 スターターセット
介護の仕事をしてると
人のケアばかりで自分を
後回しにしがちだけど
自分のケアも
しっかりしないとね
若いときみたいには
無理できないからね
年齢的にも自分のメンテナンスは
本当に大事だなって…
みんなも疲れを溜め込まず
ちょっとしたケアで自分を
いたわってあげてね 🥰
安いものでも効果抜群の
グッズってたくさんあるから
よかったら試してみてください！
＼ １日たった３０分の在宅ワーク！ ／
