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がーこのブログ

ダイエットとリバウンドを何回も繰り返し、只今リバウンドまっしぐら。
また、数年続く目眩（PPPDと診断）
診断がついたため、少し気持ちが楽になりました。
自分の心と身体と向き合って健康になりたい！