大阪本町 堺筋本町 心斎橋 40歳から始める大人の女性のための 美姿勢 美脚 ボディメイク パーソナルトレーニング 整体 耳つぼ

昨日お越しいただいた、

女性のお客様。

／

先生～、また膝が痛いんです。

＼

と訴えて来られました。

あまりにも痛かったので、

病院でヒアルロン酸を打ってもらって、

湿布貼ってたんです。と。

そして体を診ると、

そりゃ痛くなりますよね。

という膝。

ヒールを履く方に

よくある状態です。

ちょちょっと施術して、

歪みをとり、

トレーニング(地味トレ)してもらったら、

膝の痛みは全くなし。

ヒール履いて軽快に帰って行かれました。

痛みには必ず原因があります。

膝が痛いと

膝に水が溜まることもありますよね？

水が溜まるのにも原因があります。

その原因さえ取り除けば、

注射で水を抜かなくても、

勝手に抜けていきます。

人間って凄いシステムなんですよ。

膝が痛い→病院に行く

もいいですが、

根本的な解決はしてくれないかも。

膝痛でもトレーニングするほうが

治りが早いこともありますよ。

身体のコンサルティングルーム

Shisei Wellness salon

金子至誠

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【Shisei Wellness salon】

【大阪市中央区　本町・堺筋本町・心斎橋】

パーソナルトレーニング
合う味メソッド×耳つぼセラピーサロン

お近くにお越しの際は是非お立ち寄り下さい

【サービスメニュー】

“骨格ラインから綺麗な動ける身体をつくる”

◆パーソナルトレーニング(地味トレ）

・姿勢改善コース

・美脚コース

・痛み改善コース

・ゴルフトレーニングコースなど

◆耳つぼセラピーコース

・リフトアップ

・うる肌

・むくみ、冷え性対策

・花粉症対策など

◆ボディケアコース

・体、骨盤歪み改善

・歪み改善ストレッチ

料金は

ご予約は

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◆住所

〒541-0057
大阪市中央区北久宝寺町2-6-1 RE-017 503

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・大阪メトロ御堂筋線、中央線、四つ橋線

「本町」徒歩5分

・大阪メトロ中央線、堺筋線

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【大阪パーソナルトレーニング】1ヶ月半で体重5kgダウン

大阪本町・堺筋本町・心斎橋

パーソナルトレーニング✖️合う味メソッド✖️耳つぼセラピー

身体のコンサルティングルーム

Shisei Wellness salonの金子至誠です。

1月からお越しいただいている、

50代女性のお客様が

トレーニング中に

ボソッと一言。

実はここに来るまでは、

史上最高の体重だったんよねー。

ここに来て、

酸っぱいものが合う

というのを知って

酸っぱいものをとってたら、

ちょっと体重が落ちて、

運動しだすようになったら、

朝、体重が落ちてるのよね。

晩御飯はしっかり食べてるのに。

ちなみにその連絡をいただいた

前日の晩御飯は

まぁまぁしっかり食べてると思いません？

ちなみにこのお客様へは、

食事のアドバイスはしてません。

ただ「サプリメントでビタミンC」

を飲みましょう。

とだけは伝えています。

その日計ったら、

トレーニング開始時より

体重が5kgダウンしていたそうです。

ダイエットするときは

食事を減らしがちに

なりますが、

身体に必要なものは

摂らないといけません。

逆に摂らなさすぎると、

身体がエネルギーを放出しなくなるので、

太りやすい体質になってしまいます。

ダイエットしたい、

体を引き締めたいときこそ

食べることから見直しましょう。

食事カウンセリングや

太らない食べ方(作法)を

お伝えします。

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【大阪パーソナルトレーニング】花粉症対策何してますか？

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身体のコンサルティングルーム

Shisei Wellness salonの金子至誠です。

本日ご来店いただいたお客様の何名かの方が

鼻がぐしゅぐしゅと。

花粉症の症状が出てきている方も

いらっしゃいますかね？

花粉症の対策として

・マスクをする

・薬を飲む

・鼻うがい

などありますが、

何か対策はされていますか？

私も花粉症持ちですが、

ここ数年は対策をして、

ほとんど症状は出ておりません

薬は一切飲んでませんよ。

何をしたか？

・食事（栄養）と

・耳つぼセラピーです。

ほんとこれで目のかゆみや

鼻づまりのつらさが

ほとんどないんです。

食事に関してはある程度の時間が必要になるのですが、

耳つぼセラピーは

その場で症状が緩和します。

これほんとです！

花粉症で鼻づまりがひどすぎて、

ランニングするときに

呼吸困難になるというお客様が

2回目の来店でお越しなられました。

「鼻水もマシで」

何より

「目のかゆみと上まぶたがあがりました」

とおっしゃっていました。

花粉症をお持ちの方は、

是非耳つぼセラピー

をお試しください。

3月末まで

【花粉症、応援キャンペーン】

を開催してます。

毎年花粉症で苦しんでおられる方、

今年は耳つぼセラピーで、

シーズンを乗り越えましょう。

LINEで友達になって、

割引クーポンをゲットしてくださいね。

クーポンの利用で、

通常3,300円（税込）のところ

2,750円（税込）で1回受けていただけます。

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【大阪パーソナルトレーニング】体の節々に痛みが出たら

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Shisei Wellness salonの金子至誠です。

【肩、膝、股関節が…】

週一のペースで

ご来店いただいている60代のM様。

先日お越しいただいたときに

何か歩き方がおかしい…

話を聞くと、

ママさんバレーの試合で、

体の調子が良過ぎて、

動き過ぎてしまい

股関節と膝に違和感とのこと。

そして仕事で

重たいものを

運んで肩を痛めたと。

そういう時は、

ストレッチや整体で

／

ボディケア

＼

をさせていただきます。

痛みなく

動ける状態になったら、

正しい体の使い方を

再学習してもらうと、

お越しいただいたときの

痛みはなく

軽快に帰っていただきました。

その日の体の状態に合わせて

トレーニングが良いのか、

ボディケアが良いのかを判断し、

その日のその方の状況に合わせた

ご提案をさせていただいております。

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【大阪パーソナルトレーニング】お尻の横の張りがなくなりました

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Shisei Wellness salonの金子至誠です。

昨年11月からお越しいただいている

お客様から一言

「先生、お尻の横の出っ張りが最近なくなってきたんです」と。

お客様の

お尻の横というのは、

太ももの横にある、

大腿骨大転子

(だいたいこつだいてんし)

と呼ばれるところです。

いわゆる

大転子問題です

ここが出てくると、

太ももの横が張ってきて、

脚が太く見えてしまいます。

しなやかな脚をつくるのに、

アプローチする

必須の部位になります。

しかしこの部位は

出てる人が多く

コンプレックスを抱えてる方も多いです。

しかし原因が必ずあるので、

その原因を取れば、

必ず横の張りは取れてきます。

このお客様は2週間に1回来られ、

3ヶ月ほどになります。

継続は力なりですね。

ほんと運動は継続が大切です。

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