大阪本町・堺筋本町・心斎橋
パーソナルトレーニング✖️合う味メソッド✖️耳つぼセラピー
身体のコンサルティングルーム
Shisei Wellness salonの金子至誠です。
1月からお越しいただいている、
50代女性のお客様が
トレーニング中に
ボソッと一言。
実はここに来るまでは、
史上最高の体重だったんよねー。
ここに来て、
酸っぱいものが合う
というのを知って
酸っぱいものをとってたら、
ちょっと体重が落ちて、
運動しだすようになったら、
朝、体重が落ちてるのよね。
晩御飯はしっかり食べてるのに。
ちなみにその連絡をいただいた
前日の晩御飯は
まぁまぁしっかり食べてると思いません？
ちなみにこのお客様へは、
食事のアドバイスはしてません。
ただ「サプリメントでビタミンC」
を飲みましょう。
とだけは伝えています。
その日計ったら、
トレーニング開始時より
体重が5kgダウンしていたそうです。
ダイエットするときは
食事を減らしがちに
なりますが、
身体に必要なものは
摂らないといけません。
逆に摂らなさすぎると、
身体がエネルギーを放出しなくなるので、
太りやすい体質になってしまいます。
ダイエットしたい、
体を引き締めたいときこそ
食べることから見直しましょう。
食事カウンセリングや
太らない食べ方(作法)を
お伝えします。
身体のコンサルティングルーム
Shisei Wellness salon
金子至誠
私がトレーナーを志すきっかけと
数々のターニングポイントは
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【Shisei Wellness salon】
【大阪市中央区 本町・堺筋本町・心斎橋】
パーソナルトレーニング
合う味メソッド×耳つぼセラピーサロン
お近くにお越しの際は是非お立ち寄り下さい
【サービスメニュー】
“骨格ラインから綺麗な動ける身体をつくる”
◆パーソナルトレーニング(地味トレ）
・姿勢改善コース
・美脚コース
・痛み改善コース
・ゴルフトレーニングコース など
◆耳つぼセラピーコース
・リフトアップ
・うる肌
・むくみ、冷え性対策
・花粉症対策 など
◆ボディケアコース
・体、骨盤歪み改善
・歪み改善ストレッチ
料金は
https://shisei-wellness.com/price/
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