【大阪本町 ダイエット トレーニング】リモート生放送ラジオの裏側

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いつもありがとうございます！

大阪本町、堺筋本町、心斎橋駅より徒歩５分
40才から始める初心者さんのための

やさしいパーソナルトレーニング
 

シセイ ウェルネス  サロン

金子至誠（かねこしせい）です。

昨日に

ＦＭまいづる７７．５

「晴れのち７７５」という番組に

ゲスト出演させていただきました。

月の初めにお話をいただき、

日程が決まり、

いざ当日。

当日３０分前になり、

ふと「生放送」ということに、

急に緊張していました(笑)

１２時となり放送開始。

パーソナリティーの

岩崎聡子さんの話しが始まり、

私の紹介がされ、

１２：１５分頃から、

対談が始まりました。

私の自己紹介から、

合う味ダイエットって何？

どんなことするの？

何にいいの？

というような話を、

休憩を挟んで、

約３０分対談をさせていただきました。

パーソナリティの

岩崎さんのお陰もあり、

何とか？

終えれたのではないでしょうか？

↑自己満(笑)

ラジオって、

姿が見えないので、

言葉だけで伝えなくてはいけないので、

リスナーの方（←リスナーとか言ってみた）

に伝わったかな？

ほんといい経験が出来ました。

FMまいづるならびに岩崎さん、

ありがとうございました。

今回のパーソナリティの岩崎さんも

整体師さんで、

舞鶴で女性専門の自宅サロンを

されています。

良かったら、ブログも見てみて下さいね。
【大人の女性のための骨盤矯正 ソラチネ】

https://ameblo.jp/solachine/

いよいよ明日から７月。

ラジオでもお話した、

合う味ダイエット。

どのようなことをするのか？

きっと気になってる方が多いはず(笑)

実際にサロンでは、

上の写真にあるように、

砂糖（甘味）

コーヒー（苦味）

ビタミンCの粉（酸味）

食塩（塩味）

の４つの味を、

ひとつずつ食べていって、

力が入るか、

力が入らないかを

チェックしていきます。

ご自分の「合う味」がわかれば、

効率的にダイエットができるようになりますよ。

「合う味」についてもう少し聞きたい！

ダイエットしたい！

という方はぜひお声掛けください。

合う味を使ったダイエットについて

詳しくはこちらをご覧くださいね。

https://ameblo.jp/second-baseman4/entry-12590417830.html?frm=theme

『【大阪本町 ダイエット トレーニング】コロナ太りを解消！この夏、ダイエットするならこれ！！』

コロナ太りがなかなか解消しない。

梅雨でカラダが重い。

そのようなお悩みをお持ちの方は

一度ご相談ください。

ご相談、お問い合わせは

ラインから

ご連絡ください。

またご興味ありましたら、

＜初回体験　パーソナルトレーニング＞

もご予約受け付けております。

合う味ダイエットセッションは

オンラインでも

対応させていただいております。

お試しください♪

ご希望の方はポチっとしてくださいね↓

最後までお読みいただきありがとうございました。

大阪本町パーソナルトレーニング

＜シセイ ウェルネス  サロン＞

金子至誠（かねこしせい）でした。

大阪本町・堺筋本町・心斎橋

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電話 090-6558-7014
 

◆住所

〒541-0057
大阪市中央区北久宝寺町2-6-1 RE-017 503

https://shisei-wellness.com/access/

◆最寄駅

・大阪メトロ御堂筋線、中央線、四つ橋線「本町」徒歩5分

・大阪メトロ中央線、堺筋線「堺筋本町」徒歩4分

・大阪メトロ御堂筋線、長堀鶴見緑地線「心斎橋」徒歩10分 

◆営業時間

平日・土曜：10時～21時

日曜日：定休日

◆ホームページ

https://shisei-wellness.com/

大阪市中央区、大阪市西区、大阪市都島区、

大阪市福島区、大阪市北区、大阪市東成区、

大阪市城東区、大阪市此花区、大阪市港区、

大阪市住之江区、大阪市東住吉区、

大阪市平野区、吹田市、東大阪市、

堺市、枚方市、守口市、尼崎市、

神戸市、奈良市、京都府八幡市 など

からお越しいただいてます。

【大阪本町 ダイエット トレーニング】やせたいけど食べたい。でもやせたい

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金子至誠（かねこしせい）です。

 ダイエットするときに、

「食べない」という選択肢は

私にはありません。

なぜか、

「食べないダイエットはただの飢餓」と

私は考えてるからです。

人間の細胞は、

毎日代謝しています。

代謝しているのに、

食事を摂らないということは、

／

体を壊してるだけ

＼

なんです。

ですから、

ダイエットするときこそ、

食べないといけません。

かといって、

好き勝手に

食べたらいいという訳ではありません。

ポイントは

／

カラダの声を聞く

＼

はっ？

と言われるかもしれませんが、

それが

とっても大切です。

カラダの声を

聞けるように

なったらダイエットは成功しやすくなります。

カラダの声を聞くには、

カラダの声を聞く

トレーニングが必要です。

カラダの声を聞く

トレーニングは

コツを知れば、

ジムに通う必要はありません。

高いお金を払う必要もありません。

普段の生活から、

健康的にダイエット

出来るようになります。

痩せたいけど、食べたい方は

一度ご相談ください。

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【大阪本町 ダイエット トレーニング】ラジオ出演します！

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金子至誠（かねこしせい）です。

来週6/29(月)に

ラジオ出演します。

FMまいづる77.5

「晴れのち775」という番組に

ゲスト出演させていただきます。

月曜日担当の

パーソナリティの

岩崎聡子さんと

ご縁があり、

その岩崎さんが、

以前に、私の

「合う味ダイエット」

セッションを受けてくださり

↓この方です↓

それが大変おもしろかったらしく、

是非お話して下さい。と

オファーをいただきました。

6/29(月)12:30頃から、

15分ほどですが、

お時間合えば

聞いていただけると嬉しいです。

インターネットラジオなので、

全国どこからでも

お聞きいただけます。

「エフエムまいずる」で検索

もしくは

こちらから↓

https://775maizuru.jp/

「合う味ダイエット」って

って何？

どんなことするの？

と気になった方は、

ラインから

お問い合わせください。

またご興味ありましたら、

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【大阪本町 ダイエット トレーニング】絶対ムリさせない。だから続く

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金子至誠（かねこしせい）です。

運動始めよう！

と思いたったら、

毎日頑張っちゃう方！！

それ、私です！

という方は要注意です。

毎日頑張るのは

いいんですが、

問題なのは、

それを

いつまで続けれますか？

ということなんです。

運動初心者の方が

毎日頑張ると、

疲労が抜けず、

カラダが太っちゃったり、

運動することが

嫌になっちゃったりしませんか？

ですから

無理をせず、

コツコツと

続けることが

大切です。

当サロンには

いろんなペースでご来店されています。

週１回来られる方、

２週間に一度来られる方、

月に１回来られる方と様々です。

ご自身のライフスタイルに

合わせたペースで

お越しいただいてます。

初めてお越しいただいた方にも、

無理のないプランを

ご提案させていただいております。

夏に向けて、

二の腕を引き締めたい。

スキニーパンツを

履きこなしたい。

だけど、

何から始めていいかがわからない。

そのようなお悩みをお持ちの方は、

一度ご相談ください。

あなたのライフスタイルに合わせた

ベストな方法を

ご提案させていただきます。

ご相談・お問い合わせは、

ラインからでも

受け付けております！

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【大阪本町 パーソナルトレーニング】緊急手術を終えました

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金子至誠（かねこしせい）です

これはかなり曲がっています！

かなりの曲者です。

といっても、

これがです。

 

サロンに置いている

モンステラくん。

オープンのお祝いにもらい、

成長を続け、

ついに

自立できなくなってしまいました(笑)

そして今日、

緊急手術（植え替え）を行い、

無事に矯正できました。

あとは栄養と水と

光を与えて、

経過観察です。

６月もあとわずか。

人間は植物のように

入れ替えはできません。

小さなことの

積み重ねで

カラダは変わります。

運動

栄養（食事）

休養（睡眠）

この３つのバランスが大切です。

ひとつが欠けてもダメですし、

偏りすぎてもダメです。

何事もバランスが大切。

あなたのバランスは

大丈夫ですか？

運動したいけど、

何から始めたらいいかわからない。

食事を変えないといけないのは

わかってるけど

どうしたらいいかわからない。

そのようのお悩みをお持ちの方は、

一度ご相談ください。

体の本質から見て、

あなたのライフスタイルに合わせた方法を

ご提案させていただきます。

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ラインからでも

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