日曜。
受身から始まり投技と寝技の練習。
投技は腰に相手を載せて
手を離しても楽になる場所を探し
そこから投げるパターンと
タックルに入らせてからの
捨身投げを。
みんな面白いようです😆
寝技は2パターンの抑え方と
その脱出方法。
最後は寝技の攻防。
最初の指導員級審査は二段に
なってから約一カ月〜二ヶ月で
行われるのですが
稽古の始まりと終わりの礼と
準備して体操、そしてその日に
行われる練習の一コマを進行
してもらいます。
三級指導員誕生‼️
H章ありがとう✨
H章が二段に昇段です⭐️おめでとう🎊
一月に二段になりました🎵
浮き沈みの少ない安定感のある組手を
するようになりました。すごいなぁ👏✨
そして、強い。
二段は上級者二名との組手
ダイジェスト
護真舎21年の歴史
二段 19名
三級指導員 18名
三段 ６名
二級指導員 3名
四段 1名
一級指導員 1名