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元旦のいろいろ。

攻防抽出。

攻防抽出。

攻防抽出。

攻防抽出。

攻防抽出。

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2025年　稽古納め

2025年　稽古納め

連盟納会。動き確認。

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連盟納会。動き確認。

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連盟納会。動き確認。

連盟納会。動き確認。

連盟納会。動き確認。

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日曜練習。

日曜練習。

土曜練習。

日曜練習。

土曜。丹田とか。

日曜練習。

日曜練習。

日曜練習。

日曜練習。

土曜。体育館。

鷹かな。

みたまんま。

土曜。勉強または読書。

動き確認。