日曜練習。
土曜。脊骨と試験の勉強。
土曜練習。 棒術も久しぶりに。
日曜練習。 体と心の動かし方
土曜練習。 体と心の軸をね。
神はいる。
土曜練習。
日曜練習。 ゆるふわなのよ。
土曜練習。 ひと通り。
日曜。試み。
動き確認。
日曜練習。気づくための下ごしらえ。
日曜練習。寝技いろいろ。
イマナリロール。注:食べ物にあらず。
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