日曜練習。審査一名。
H章⭐️二段昇段⭐️
土曜練習。組手！組手！組手！の日。
日曜練習。別会場。
土曜練習。胸骨を意識したパンチやキック。
日曜練習。別会場。おかえり！
日曜練習。
土曜練習。
日曜練習。投技寝技。ねばる。
2026 始まり。
元旦のいろいろ。
攻防抽出。
2025年 稽古納め
連盟納会。動き確認。
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