長野県松本市、オンラインで全国へ！
ポジティブママへのパスポート
ありのままの私で
育児も仕事も100倍楽しむ
ベビーマッサージ講師育成
ベビーマッサージ教室
フォトグラファー
山本智美です。
《対面・オンライン・出張のRTA指定スクール きらり星》
「部屋を暖める以外で体を温める方法を知ることができて
安心しました。」
「（山本の印象は？）とても良かったです。
お話ししていて心が温かくなりました。」
「私のように息抜きしたいママ、
我が子の笑顔を見てリフレッシュしたいママにオススメです。」
先日のベビーマッサージ教室にご参加くださったママさんから
嬉しいお言葉をいただきました。
ありがとうございます♡
赤ちゃんの手足って、びっくりぐらい冷えていますよね。
それで普通って言われても、
くしゃみでもされてしまうと
やっぱり気になる。
特に松本のように、しょっちゅう雪が降るような
お天気のところでは心配になりますよね。
冬場の室温調整、お子さんが小さいほど難しいですよね。
小さな靴下を履かせても、
足をバタバタしている間にいつの間にか脱げてしまって。
重ね着をさせると今度は暑そうで。
赤ちゃんのちょうどいいって、本当に難しい。
更に少し鼻水が出たりすると…
風邪ひかないかな。
大丈夫かな。
どうしたらいいのかな。
私も、そんな風にオロオロするママの1人でした。
そんな時にベビーマッサージをすると
運動をしたのと同じで
ポカポカと温まってきて
循環も良くなるのですが
やっぱり眠ってほしいときにオススメなのが
少し体が温まって
そこからスーッと少し体温が下がるタイミング
（お風呂に入ったのと同じ）
これ、大人でも激しい眠気に襲われたりしますよね（笑）。
一つでもそういう決め技があると（笑）
ママとしては寝かしつけの時に
すごーく気持ちが楽になりますよね。
何しろ1日だけのことじゃなくて
毎日毎日
ママと赤ちゃんが一緒に過ごす時間、
長いですものね。
特にこの冬はおうちにこもる時間がまた増えそうで…
何をしたらいいのか心配になる方も多いですよね。
そんな時にちょっとした技＝ベビーマッサージを知っていれば
ママもお子さんもストレスが溜まらずに
「なんかちょっと癒された♪」
「幸せな気持ちになった♪」
おうちで過ごす時間が怖くなくなりますよ。
触れ合い遊びにもなるし
マッサージによっては
便秘解消や睡眠を深めたりする効果もあり
何より運動するのと同じぐらい体力を使って
疲れてくれるので（笑）
お昼寝をしっかりしてくれたり
夜にぐっすり眠ってくれたりすると
ママもしばらくご自身の自由時間を楽しめますよね。
現在毎月開催しているベビーマッサージ体験レッスン
赤ちゃんとママが安心してお出かけできるように
感染対策もしっかりしていて
少人数で
赤ちゃん連れでも気兼ねせずに済む場で
「子連れでお出かけして楽しかったー！！」
って笑顔でリフレッシュできるママが
少しでも増えて欲しい。
そして、
「綿棒浣腸しないで済むようになった！」
「ぐっすり寝てくれた！」
と、毎日の育児のお悩みが
ちょっとでも解決できるように
しっかりとマッサージをお持ち帰りいただく
そんな想いを込めて開催しています。
外出が不安な方
できればご自宅でゆったり受けたいという方向けに
オンラインレッスンも行っています。
手段がオンラインになっても
対面と同じぐらいしっかりとお伝えしているレッスン。
ママが笑顔で気持ちにちょっとゆとりができたら
疲れてトゲトゲしていた心も丸くなります。
赤ちゃんがぐずってしまって
何をしてあげても
なかなかご機嫌が戻らない日もありますよね。
「もー！いい加減にしてよー！」
ってイライラするのではなく
「そんな時もあるよね。」って
おおらかに受け止めてあげられるし
今日はパパの好きなおかずをもう一品
作ってあげようかなって
優しくしてあげられる。
ママと赤ちゃんは繋がっているから
赤ちゃんだって落ち着いて
ニコニコしていられる。
「うちの子本当に可愛い♪
この子のママでよかった！」
そんな気持ちでいられたら、お子さんも嬉しいですよね。
今日は、おうちでマッサージなど
赤ちゃんと触れ合い遊びをする際に
ご注意いただきたいことを1つシェアしますね。
それは
【ドアから入る隙間風に注意！】
することなんです。
お部屋を暖めて
赤ちゃんをゴロンと寝かせた時に
その場所がドアの下から入る
隙間風の通り道だった
ということも多いです。
冷たい風が当たるところにゴロンとしたら
大人は暖かくても
赤ちゃんは寒くて嫌がる
なんてことにもなりかねません。
安心して楽しんでもらうためにも
寝かせる場所は
隙間風が来ないかどうか、
チェックしてみてくださいね。
意外と盲点になりがちなドアの下の隙間風。
冬場は特にお気をつけくださいね。
その他にも
皆様の生活に合わせて
いつどんな風にやるのがベストか
お話を伺いながらお伝えしています。
そうすると「じゃあ我が家では寝る前に」
「我が家はお風呂で」
なんて具体的にイメージできるので
早速おうちでママと赤ちゃんのやりやすいタイミングで
試していただくことができるようになるんですよ♪
マッサージのことだけでなく
日常生活を少しでも楽しむために
役立ちそうな情報、
ママさん同士のお役立ち情報を交換したりもできる
毎月満席のベビーマッサージ教室。
詳細はこちらをお読みいただけたら嬉しいです。
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ママと赤ちゃんが安心して笑顔で過ごせる場をご提供したい。
そんな想いで開催しています。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。