まとめ美しく歩くために必要なこと まとめ②11〜21

　～５５歳から、－２０歳でいきいき着物ライフ～

日本所作協会　インストラクター

【大阪/京都/奈良/オンライン】

大阪紬　稲田康子

私のことはこちらをご覧ください。

　美しく歩くために必要なことまとめ

 

『美しく歩くために必要なこと　11. 後ろ手で美しく円を描く』

『美しく歩くために必要なこと 12.美のトライアングル』

 

『美しく歩くために必要なこと　13.一本足で立つ』

『美しく歩くために必要な事　14.段に乗ってみる』

『美しく歩くために必要な事　15.足をブラブラさせてみる』

『美しく歩くために必要なこと　16.ハムストリングスのゆる〜い筋トレ』

『美しく歩くために必要なこと　17.静かな湖面に小石がそっと沈んでいくように』

『美しく歩くために必要なこと　18. 脚を振り子の様に動かせる？』

『【美しく歩くために必要なこと】19.骨盤を引き上げましょう』

『【美しく歩くために必要なこと】20.上半身と下半身の連動』

『【美しく歩くために必要なこと】21.半歩前へ』

体験レッスンにご興味のある方へ

LINE公式アカウントはこちらからご登録ください。

　↓　↓　↓　↓　↓