こんにちは。
ワークライフスタイリストJr.認定講師、
LCW認定ライフコーチ、
インフィニティマスターの平山亜希です
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○○しないと叶わないと
思うことをやめる。
頑張らないと叶わない。
努力しないと叶わない。
結果を出さないと叶わない。
こんな風に思っていませんか？
私はずっとそう思っていました。
そして
自分の頑張りや努力は足りてないし
結果も思うように出せてない
＝自分の望みは叶わない
と、思っていたんですね。
でも、こう思っていると
願いを叶えることが
どんどんハードモードになってしまう。
思うように頑張れてなかったり
結果を出せてない
自分を責めたりもして
自己肯定感もだだ下がり。
自分を責めてるときって
望みを叶えてるときの
感情とは1番かけ離れた状態になってるんです。
今、感じてる感情が
これからの現実をつくるから
結果的に
自分の望みを叶えることから
ますます遠ざかってしまう。
だから、○○しないと叶わないと
思うことをやめました。
ここ、1.2年くらい
苦しい気持ちやモヤモヤしながら
頑張ってるときって
物事が思うように進まなくて
それよりも
いい気分でウキウキ過ごしている時の方が
するっとうまくいくって
体験を何度もしました。
今までの
○○しないと叶わないという
考え方を手放すときだよ
と言われてるように感じたんです。
頑張らないと叶わないということと
気づいたら頑張ってたというのは
大きく違うと思います。
やりたいことやってるときに
無性にエネルギー出したくなって
はたから見たら
すごく頑張ってると思われることしてた
ってことってありますよね。
例えば、月にブログ100記事書きたい！
と思って書くのと
ブログ100記事書かないと
結果を出せない！だから苦しくても書かなきゃ！
と思って書くのは全然違うってことです。
だから、○○しないと叶わないと
思うことや
苦しい思いとか、違和感やモヤモヤを感じる
頑張りや努力はやめると決めました。
より自分の心が喜ぶことに
エネルギーを出していきたい。
楽しみながら願いを叶えていこう♡
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