今日もありがとうございまーす😊
またゆっくりアップしますね〜
先日は奈良の個人宅に
出張のご依頼で行って来ました
夏休み特別企画はこうして
外に行かせていただく事も
よくあるんです
3ヶ月のお子さまがおられて
移動となると大変だったり
男の子グループは特に耐久時間も
女子とは違うので自宅レッスンだと
ママにバトンタッチなんて事も
時にはありますし
お子様が移動するよりも私がお伺い
した方がいいかなと思われる場合は
ご提案したりも致します
規定はまたホームページからどうぞ
ゆる和食
こちらのかぼちゃのメロンパン🎃
生地もクッキー生地もたった3分
テンションあがりません
そして今回のジャパンサンドも
非常に喜んでいただきましたよ
ヘルシーだしとっても食べやすい
しかも罪悪感もないと来たら
本当に現代人にはぴったりなもの
はいこんな感じで仕上がりましたよ〜
女子が後ろに隠れてる
お野菜をふんだんに使うこちらの
ジャパンは罪悪感のない
体に負担のかからないように考えた
ものです
ママ向け！ジャパンモニターは
只今受付中！ご質問もご遠慮なくどうぞ
小麦粉やお砂糖は勿論不使用です
http://ameblo.jp/sayo2pr/entry-12295710197.html
詳細はこちらかホームパージにて
でねとってもかわいい３ヶ月のベイビーちゃん
もうね天使の微笑み
オーラ全開
ね
ね
夏休み特別企画お子様の
ご感想です
ご感想です今日はありがとうございます
パン生地は触っても全然つかなくて驚きでした
ジャパサンドも食べたらぱりっ！！でまたびっくりでした
どれも凄く美味しかったです（お子様より）
（お子様より）普段はレパートリーが少なくてネタに困る毎日
なのでとっても斬新でどれも美味しくてすぐにできそうなので
また試してみます！
おからや食物繊維が先生のところではしっかりと
入れ込んでいただいているので助かります（ママさんより）
（ママさんより）おはようございます
今どき日本人に向けたゆるめの食べ方
生き方提案をサポート
ゆる和食の栗山です
今日も元気に一日を感謝の中で
過ごしましょう
さてよく聞かれる質問に
どうしてこども教室を始めたのですか？
やはり自分の子どもたちも食の問題と
真剣に向き合う時期にこれから絶対に
食育が必要な時代になる
そう確信していたからです
そして私の場合はこどものアトピーが
より私の背中を押しました
それまでの私の人生が変革したのも
こどもたちのお陰でした
そのことで両親の病気や主人の
ご両親の問題にも直面しいい方向に
行けたのも
全てこどもの体が教えてくれたから・・
だから本当に色んなことを知って
気が付けて・・・心からありがたい
そう思えるんです
（娘が小学生の時です）
こうしてよく一緒にお料理しました
だから私が不在でも自分の食べたいものを
ちゃちゃって作って食べてます
でも居たらしませんよ
先日も帰ってきたら米粉で衣をつくり
天ぷらを作ってました
私のやり方で・・・
今私もあと3年で50歳になります
あっという間でした
そして小さなお子さんをお持ちの
ママさん方にも
講師養成講座を３期生までさせて
いただきました
後半は今までの自分の
仕事を託していきたいと思います
50からですか？まだまだ先は
これからですよ
楽しまなくちゃね〜
そこから私の原点に戻る・・・
やりたい夢があります
私をこれまでもずっと支えてくれた
主人とね
こどもという枠に狭めずできる方は
どんどん応援していきます
それが私の仕事です
そして常に誰の為に
何の為にを常に問いかけ自問自答
しながらゆるっと進んで行こうと思う
思った通りに人生は実現するはず
だから・・・それでは本日は奈良に
行ってきます今日は男子チーム
パワー充電
ゆる和食ジャパンは日本人向けの
ちょっとゆるめのパンレッスンのことです
私かつては某大手協会でもパン講師で
ございました
クリームパンのクリームもチューブには
いったいけないクリームを皆さんにおすすめ
していました
トランス脂肪酸の知識も意識もなかった頃
それらを使って柔らかい美味しいアンパン
食パンを作ってました
たくさんの講師も世に送り出しました
でもね・・・もしかしたらたくさんの冷えや便秘や
あらゆる不調の原因を作ってしまったかも
しれない・・・
でも気がついた時からでいいんです
そしてゆる和食では皆さんが続くであろう事しか
お勧めいたしません
楽しくゆるくです
ジャパンとは
スーパーの範囲で揃う材料である事
ゆるめに誰もが扱いやすい路線の配合
時短であること
野菜がふんだんに摂取できる
ゆるく食の知識も一緒に学べる
食べ方のタイミングがよく理解できるようになる
自分にもできる自信がついちゃう
結果！楽しく体調も変わっちゃう
明日は完全米粉で作る
たった15分のメロンパン
たった15分で完成！
かぼちゃのメロンパンは8月も承ります
八尾自慢のベジベジジャパンと
これぞ日本のハムサンドなりっ
そしてこちらのジャパンレッスンを４～5回でマスターできる
コースを今回作ります
ご興味ある方はホームページをご覧あれ
http://www.yuruwasyoku.com/news/716
★日程・曜日は土日コースと平日コースは一旦水曜日
に設定致しました
ほかご希望の方で変更も可能です
ママ向け限定ジャパンモニターはこちら！
お子様がいて大変な方は出張もしくは
お近くのサロンもご紹介致します
ご相談下さいませ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ゆる和食のすすめ第二弾は
11月６日発売（マガジンランド社）
今日も素敵な一日を
29日こども料理教室
10時～は夏休み特別企画です 残席1
1時～はお料理レッスンとなります残性2
お料理レッスンはこちら！
タンドリーなんですが・・・
●●を使った特別仕様です
おっ楽しみに！
お野菜の副菜メニューは旬の
野菜の変動もございますのでご了承
下さいませ
特別仕様（夏休み企画は
ジャパンなサンド
たった10分で出来ちゃうかぼちゃのメロンパン
ほかお楽しみに！
8月お盆過ぎの日程でも受け付けています
リクエストどうぞ！！
そして加熱しないお砂糖なしの
おやつは30日カフェギフトさんにて
ございます！！
今回は非加熱！！
どうぞお楽しみに！！
ゆる和食（こども料理教室講師養成講座９月関西募集）
こどもだけに枠を決めるのではなく幅広く自宅サロンにて
ゆる和食を基盤にサロンをしてみたい方
随時面談募集お会いしてあなたの想いを聞かせて下さい
素敵なご縁楽しみにしております。
★8月16日～25日の間でお茶会を梅田にて予定
リクエスト日程はメッセージにてご予約下さいね
ゆる和食のススメ
撮影が来月大磯にて
打ち合わせと編集担当の方
ともお会いし身が引き締まりますね
この企画担当の方がまた
さばさばとした男前な女性で
とっても面白い🤣
真空パックん
頼むよお！
でいまから谷間四丁目の
イベントにジャパンを持って
遊びにいきますっ
そしてこちらのジャパンレッスンを４～5回でマスターできる
コースを今回作ります
ご興味ある方はホームページをご覧あれ
http://www.yuruwasyoku.com/news/716
★日程・曜日は土日コースと平日コースは一旦水曜日
に設定致しました
ほかご希望の方で変更も可能です
ママ向け限定ジャパンモニターはこちら！
今日もセミの声で目覚めました
さあ！いよいよ夏休みに入りましたね
毎日こどもたちのご飯に追われるわ・・・
嫌だ！！って思いますか？
楽しんで作ろうって思いますか？
そりゃ楽して美味しく安全に作りたい
ですよね
でも市販品ばかりじゃやっぱお金もかかる
罪の意識も感じてしまう・・
どうしたらいいの！！！！
お任せ下さいゆる和食に
ゆる和食ジャパンは日本人向けの
ちょっとゆるめのパンレッスンのことです
私かつては某大手協会でもパン講師で
ございました
クリームパンのクリームもチューブにはいったいけないクリームを皆さんにおすすめ
していました
トランス脂肪酸の知識も意識もなかった頃
それらを使って柔らかい美味しいアンパン
食パンを作ってました
たくさんの講師も世に送り出しました
でもね・・・もしかしたらたくさんの冷えや便秘や
あらゆる不調の原因を作ってしまったかも
しれない・・・
でも気がついた時からでいいんです
そしてゆる和食では皆さんが続くであろう事しか
お勧めいたしません楽しくゆるくです
ジャパンとは
スーパーの範囲で揃う材料である事
ゆるめに誰もが扱いやすい路線の配合
時短であること
野菜がふんだんに摂取できる
ゆるく食の知識も一緒に学べる
食べ方のタイミングがよく理解できるようになる
自分にもできる自信がついちゃう
結果！楽しく体調も変わっちゃう
明日は完全米粉で作るたった15分のメロンパン
たった15分で完成！
かぼちゃのメロンパンは8月も承ります
八尾自慢のベジベジジャパンと
これぞ日本のハムサンドなりっ
他は気まぐれでいろいろなものになると思います
23日 10時～は
・臨時の1時半～は残席1組みOK！
お子様のみでも大丈夫ですが夏休みは親子参加が
ほとんどですね・・
そしてこちらのジャパンレッスンを４～5回でマスターできる
コースを今回作ります
ご興味ある方はホームページをご覧あれ
http://www.yuruwasyoku.com/news/716
★日程・曜日は土日コースと平日コースは一旦水曜日
に設定致しました
ほかご希望の方で変更も可能です
ママ向け限定ジャパンモニターはこちら！
お子様がいて大変な方は出張もしくは
お近くのサロンもご紹介致します
ご相談下さいませ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ゆる和食のすすめ第二弾は
11月６日発売（マガジンランド社）
今日も素敵な一日を
おはようございます
昨日はたくさんのパワフルな方々にお会いして
刺激的な１日でしたたくさんのご縁に感謝
そして最後の締めにバトミントンで
リフレッシュ下手くそなんですけどね
大人になってから楽しんでいます
8月～夜でレッスンしているところを
紹介してもらったので新規のところに
行ってきましたよ
喜連瓜破（谷町沿線）で水曜日の夜
ご興味ある方はメッセで聞いてね
さてさてゆる和食のすすめ第二弾
頑張ってます！！いいもの作りたい！！
そして今回これを使えば1週間メニュー
のコーナーが入るんですお弁当も入るよ
週末にはこんなおつまみにも大変身とかね
私はお酒が好きなのでついついおつまみ系統に
入ってしまいます(笑)どうぞお楽しみに
11月６日（マガジンランドさん）からの発売です
さて本題を書こうと思ったのに脱線しちゃいましたね
えー現在3期生まで開催した子ども料理講師養成講座
こちらの詳細の件で現在ホームページをリニューアルして
くださったモバイルエールの 橘 明日香さんとお会い
してきました
そしてもの凄い気がついた事があったんです
私がやりたかった事って何だったのかを再構築出来そうです
明日香さんいつもありがとうございます頼りにしています
現在こども料理講師養成講座としてスタート致しましたが
少し枠を広げて皆さんの間口も広げて行こう！！
そう決めました！というより気がつきました
内容はもう大人のゆる和食なんですもの・・
こども料理講師養成講座・・
きっかけはやはり今の食生活の問題がありました
私がやっている食育活動もここだけでは中々に
進まない現実もっと講師を増やしてたくさんの
家庭に明かりを灯すお手伝いが出来たら・・・
そしてこどもたちの劣悪な食生活の現実
今日本人として何をどのように食べていけばいいのか
を正しく判断し行動できる大人・こどもたちを育てなくちゃ
同時に考え方ねこれダメ！あれダメの
窮屈な考えは嫌いです
不自由だと思うから・・・
外に出れば食べたいものを食べたらいいと思うの
でも平日はちょっとだけこだわる・・・
シンプルに引き算の考え
だってゆる和食は
美味しいミネラルのこだわりのお塩
丹精込めて仕込まれたこだわりのお醤油
一滴一滴昔ながらの製法で作る良質の油
手作りのお味噌と大好きなスパイスだけ
シンプルでしょ・・それでいいのだ
そして私もこれまでいろんな先生からたくさん
学び現在も学び続けています
マクロビや薬膳、重ね煮・天然酵母にお菓子
ほかいろんなジャンルでもね
ゆる和食には枠はないんです
こだわりがないなあと思われたら
それまでなんだけどね
今の日本人の体に合わせたスタイルに
柔軟になれたらそれでいいと思うの
そして実践できるやる気がするレベル
ってのもポイントになります
やる気アップゆるっとね
こちらのルーなしだって
カレーじゃないよそれ
そう思われるかもしれませんね
でもこれなら誰でもやる気っていう
のがゆる和食の大きな特徴かな
時にはこだわりカレーも作ってもいいと
思いますがやっぱり作らないですね
食べに行きます好きなところに
とりあえず私は未来の日本の食生活の
為に簡単な方法で伝授していきたいの
そしてどんどんお伝えができるママさんを
世に送り出す
ゆるっとね
9月～スタート予定の講師養成講座は更に
意味深いものになります
最終私がやっている講座を伝えられる
ゆる和食講師さん達になりたい方はどんどん
やりましょうやっていってくださね
というものです
（現在講師養成の方には先に大チャンス）
8月お盆過ぎにこちらの説明会を含めて
ランチ会を予定お茶でも・・
（8月1日には谷町線喜連瓜破下車すぐイタリアンでの
女子会も企画しているのでそちらにいらしてもお喋り
できます）
では日程詳細はまた
長くなりそうなのでまた別の記事で書きますね
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
イベントのお知らせ
７月24日はこちらのイベントにもお昼前から
焼きたてジャパンもって参上します
そちらでも私とゆっくりお話できますので
どうぞ遊びにいらしてくださいね
12時頃～5時までいますよでもねワンコインで
いろいろ受講できるので是非ぜひ！今すぐクリック
販売もこんな時にしかやっていませんので
ジャパン気になるって方は是非どうぞ
遊びにいらしてね
ってことで八尾の地場野菜も楽しめる
22/23/29夏休み特別企画
８月平日もリクエストやらありがとうございます
20日も
詳細はこちら
http://ameblo.jp/sayo2pr/entry-12290683863.html
お子様・親子どちらでもOK！
夏休み特別企画お申し込みはこちら！
お得なレッスンになっています
お子様のみ・又は親子様でもOK！
赤ちゃん連れの方もOK！
八尾の地場野菜で元気に
パワフルチャージ
22/23/29夏休み特別企画では
元気野菜もお楽しみいただきます
詳細はこちら
http://ameblo.jp/sayo2pr/entry-12290683863.html
23日午前は・午後は残席2組み
29日 午前残席2
お子様・親子どちらでもOK！
その他日程は8月リクエストどうぞ！
いろいろ試食もお楽しみに
夏休み特別企画お申し込みはこちら！
お得なレッスンになっています
お子様のみ・又は親子様でもOK！
赤ちゃん連れの方もOK！
8月どしどしご予約ありがとうございます😊撮影の為お盆過ぎからのスタートです
20日ーご予約ありがとうございます
23日ーご予約ありがとうございます😊
8月は平日も子ども料理開催
しています。
ジャパンコースとお料理コースに
なります。
8月はやりたい事企画
リクエストお待ちしています