押し付け、否定はなし♡
どんどん自分を好きになる
“あなただけのダイエット”
見つけていこう♡

小さい頃からぽっちゃり体型克服!
\1年で−15kg達成/


白井ゆりか認定

自分軸ダイエットカウンセラー®︎




おはようございます!

自分軸ダイエットカウンセラー®︎の

山内さやかです🤍




愛され上手は痩せ上手!💖




パートナーシップは

いつからでも改善できるし!

そこが改善したら

旦那さんにイライラして

甘いものを食べてストレス解消😱

なんてこともなくなるから

自然と痩せるって知ってた?




私は、生徒さんや周りの方達から

「どうやったら、さやかさんみたいに

運命の相手、旦那さんと出会うんですか?」

「旦那さんと仲良しで羨ましい」

とのお声を沢山頂くのですが




私達は1度

結婚前に破局しています。




破局した理由は、旦那から

結婚したら旦那の実家がある

丹波に引っ越し

離れに住んで敷地内同居をして欲しい

と言われたことです。




破局当初は

私のことを全然大事に想ってない!

誰が好き好んで旦那の親と同居すんねん!

新婚もくそもないやん!

家賃浮くって、私は家賃以下の価値ですか?

あんたは、大好きな両親と一緒におれるからいいかもしらんけど、私に何のメリットあるん?

と思っていて、




旦那から

「さやかがここに住んだら

全部が丸く収まる。」




この言葉を聞いたときに

私は別れることを決めた。

(だいぶ端折ってます笑)







その後、私は

自分軸ダイエットカウンセラー®︎となり

ダイエットノウハウだけではなく




ダイエット成功の為の

ストレス対策。

怒らない技術

イライラ対策

男性脳、女性脳

パートナーシップ

等の対人関係によるストレスケア

の方法について学んだことで




旦那の言葉一つひとつの

背景を考えるようになりました。




そもそも、

何故そんなに同居に拘るのか?




たまたま、田舎出身で

大阪に出てきている方々と

お話しする機会があって、

この話しをすると




これは田舎の当たり前やから!


え?離れやったらよくない?

私は1個の家で完全同居でしたよ!


僕もいつかは田舎に帰るし

嫁には実家に住んで欲しいと思ってます!


と、続々と田舎の当たり前で

あるということを聞いたんですね。




そのときに、

あー。私はなんのリサーチ

も無しに、旦那を悪者に

してしまったんだな。

と思ったんです。

旦那の当たり前だったんですよね。





そして、私は

カウンセラー技術を学び

このカウンセラー技術で

旦那を質問攻めにしました(笑)




そしたら、旦那は

僕は、子供の頃じいちゃんとばあちゃんと

一緒に住んでいて、両親だけじゃなくて

じいちゃんばあちゃんもおった環境が

凄く良かったと思っているから、子供にも

それをしてあげたい。




核家族で、どっちかがやりたいことを

我慢したり、余裕がなくていつもイライラ

してたりっていうより、義両親を頼れる

ときは頼った方が、義両親にとっても

僕らにとっても、子供にとってもいい。




と、色んな話しをしてくれてね、

そんな想いは、破局当時聞けていなかった。

別れてから2年後にその話しを聞いて

私は同居を認めて、結婚をしました。








私がこの経験をしているからこそ

生徒さんにも、

「旦那さんにその理由って聞きましたか?」

と聞いて、旦那さんに理由を聞いてもらうと

大抵、

「旦那は私のことを想って

言ってくれていた、やってくれていた」

気づくんです。







皆、愛されてるのに

勝手にイライラして

お菓子食べたりスイーツ

食べたりして発散して

太っちゃったら嫌だよね?




自分が愛されていることに気づいて

やけ食いが減れば自然に痩せるよ💖







愛され上手は痩せ上手!

だからね〜!💖




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