自分軸ダイエットカウンセラー
（ハッピースリムアップ協会認定）
山内さやかです♡
日々、お問い合わせフォームから
無料相談を受けていますが
その中で
痩せてどうなりたいのか✨
をお伺いすると
多いのはやっぱり
•着れる服の幅を戻したい！
•洋服を綺麗に着こなしたい！
•着たい服を着たい！
ということ！
皆さん、オシャレをしたい！✨
その気持ち
めちゃくちゃわかります！！！
1年前の私がそうだったから！！！
本当は、オフィスカジュアル系の
キレイめな服が着たいのに、、、
体型をカバーする為に
ずっと、ダボっとした
カジュアルな服を着ていました😱
でも！！！
人は
1年でここまで変われる！✨
ダイエットを
スピーディーに成功させる人の特徴。
それは
・正しい方向性で
・大量に行動していること
です！
私は、１５ｋｇやせるのに
ジムのトレーナーの友人に
食べて痩せるダイエット✨を
サポートしてもらいました！
努力しても結果が出ない・・・
という方は
努力の方向性が
間違っているのかもしれません。
ダイエットは、
努力の方向性が間違っていると
結果は出ないんです😭
お米を食べないといけない体質なのに
糖質制限をしていたり、
水はけが悪い体質なのに
たくさん水を飲んでいたり。
じゃあどうやって正しい方向性に
進めばいいのかといえば
専門家や成功経験がある人に
サポートしてもらうこと✨
が大切です！！！✨
あなたも私のように
ダイエットを成功させたい！
理想の自分になりたい！
という場合は、
自己流を卒業して
専門家や成功者に
しっかり知識や経験を
教わりましょう(*´ω`*)💕✨
私が提供する
個人の体質と性格に合わせて
食べて心と体を整えて
健康的になるダイエットで
我慢や制限をせずに
食べ物や食欲と上手に付き合いながら
細胞レベルで代謝を上げることで
綺麗に痩せる方法です！
