昔から“ぽっちゃり”で
悪口を言われるとしたら「あのデブ」
悲しかった。苦しかった。辛かった。
だからこそ、あなたには痩せてほしい！
🌸自分軸ダイエット®︎生徒さんの結果
✨３ヶ月でウエストマイナス９cm
✨３ヶ月で太ももマイナス７cm
✨着たい洋服が着れるようになった
スッと入るようになった
✨肌の調子が良くなった
✨２０年以上続いていた便秘が治った
✨食べても太らなくなった
✨イライラしなくなった
✨職場の人間関係が良くなった
我慢を手放し
自分を大切にして痩せる
ダイエットノウハウ配信中💖
私は過去、太っていた頃
友人や知り合いに
「痩せたくて」と
話しをすると
「さやかはもぅ無理やろ？！」
「色々頑張ってるとこ近くで見てきたけど、それ以上痩せたこともないけど、それ以上太ることも無いから、それがさやかのベスト体重なんやって！それで別に病気なる訳でもないやろ？」
と言われたり。
「あなたは、小さいときから太ってるから無理よ！その体型が定着してるから！」
と言われたり。
「その体型の方がさやかちゃんらしくていい！痩せたらさやかちゃんじゃない」
と言われたり。
小さい頃から太っている
私のことを知っている人達は言う
「あなたは痩せられない」
でもね、
私は、今はこう思う。
「相談する相手が違うかった！」と。
痩せ方を知っている人に
「痩せたい」と相談をしたら
「まずは食事から見直していこう！」
「今まで見たことない体型を見に行こう！」と
具体的なアドバイスをもらえて
それを実践することで
痩せることができた❤️
今まで見たこと無かった
「痩せた自分」を
初めて見ることができた✨✨✨
だからね
小さい頃から太っていても
痩せた経験が無くても
ダイエットの正しい知識を教えてもらって
行動に移すことができたら✨
あなたも痩せることが
できるんだよ
✨
ちゃんと痩せ方知ってる人に
相談をしようね❤️
本気で痩せたい人に
痩せられない人なんて居ないから✨
✔︎自分は何をしたら痩せるのか
分からない、、、
✔︎昔からずっと太ってるけど
私も痩せられるかな、、、？
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認定カウンセラーのちえこさんと
「夏直前！−3kg痩せてリバウンドさせない秘訣」というテーマでお話しをします！✨
ご都合合う方は是非
コメントでお話しできると
嬉しいです❤️
心も体も大切にして
自分を大切にしながら
痩せていきましょう❤️
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自分軸ダイエット®︎への
熱い想いをお伝えしています❤️
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もぅ、デブとは言わせない！
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