おはようございます！
自分軸ダイエットカウンセラー®︎の
山内さやかです🤍
性格に合ったダイエット
サポートを受けると痩せる！
前回の記事で
私がダイエットを始めた理由を
書きました！
↓
でもね、ダイエットをしたい理由は
他にもありました！
前回の記事で
旦那（当時はただの友達。
職業ジムのトレーナー）に
ダイエットを教えてもらった！
と、書きましたが
旦那とは、当時1年程お付き合いをしてから
破局をしていて、破局中に
ダイエットを教えてもらっているんです！
旦那もよく教えたなと思いますが
私のそのときの想いは
「こいつの手で痩せて
綺麗になって、別の素敵な
人と結婚をして、絶対に
後悔させてやる！」でした！笑
旦那は、私の負けず嫌いな
性格を知っていたので
そこを刺激するような声かけをして
くれていました。
「たかが1日のうちの15分運動時間
捻出できひんやつにダイエットは教えへん」
「これやったらいいよ！とは伝えておくけど
やるやらへんはさやか次第。」
「まぁ、自分にお金かけれるかどうかやな」
私の場合は、ドMなので（笑）
たかが15分捻出するよ！
やったらいいんやろ？やるよ！
お金かける！
と、全部クリアしていきました！
旦那はダイエットのプロなので
どうやったら、相手がやる気になるか？
という、声かけを人によって変えている
んですよね。
私の性格を知り尽くしての声かけで
他の人にはこの声かけはしない。
褒めて伸びるタイプの人も居れば
指示されるのが嫌なタイプ
自分の意見を言わないタイプ
論理的に伝えてほしいタイプ
他にも色んなタイプの方が居ます。
自分軸ダイエット®︎は
開始時に300問以上の問診票
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