こんにちは！
自分軸ダイエットカウンセラー®︎の
山内さやかです🤍
一生続けられる
ダイエットをすることで
ダイエットは成功する！💖
自分軸ダイエット®︎継続講座受講中の
生徒さんから届いた食事記録です！
↓
「モーニングを楽しんで来ました♡」
との事！
さて、他のダイエットサポートの方は
何て仰るんでしょうね？
小麦はダメ！
加工食品のウインナーやベーコンはダメ！
ダイエット中に何考えてるんですか？
痩せる気あるんですか？
とか、言われるんでしょうか？
NG食品があるダイエットは
期間限定はできても
一生続けるのって難しく
ないですか？
私がそうだったんですよー。
期間中はできても
期間が終わったら元の食生活に
戻ってリバウンドをしていました。
それに比べて
自分軸ダイエット®︎は
NG食品がないから
無理せず、ずっと続けられる
のです！💖
続くということは
痩せるということです！💖
結局のところ
ダイエットは継続ができないと
成功しないので！
ちなみに、この食事記録に対し
私が生徒さんにした
返事はこちらです！
↓
こちらの生徒さんは
自分軸ダイエット®︎で学び
外食をしても、その前後でご自身で
調整ができるようになったので
外食しながらでも痩せられています♡
外食の次の日はデトックス食材を
意識して食べています！
何もしてない訳じゃないですよ♡
外食への意識が本当に変わったので
美味しい✨幸せだな〜✨と思いながら
食べられるようになりました😃
調整も自然とできるようになってきた気が
しています♬お腹の感覚、重さを感じるの
大切ですねー😆💕
外食も、前後で調整ができるようになれば
もっと楽しめるようになりますし
外食をしながらでも痩せられる♡
自分軸ダイエット®︎は
我慢もないから
ずっと続けられる！💖
あなたも
我慢、制限、禁止、否定が一切ない
自分軸ダイエット®︎を体験してみませんか？
自分軸ダイエット®︎が気になる方は
公式LINEからメッセージをください♡
（私と私の生徒さん達の変化♡）
自分軸ダイエット®︎が
少しでも気になる方のために
無料相談会実施中🌈
下記公式LINEより
「自分軸」
とお送りください〜🤍
公式LINEはこちら
▶︎Instagramはこちら
ノウハウ発信やプライベートを
更新しているよ〜🤍
🌸自分軸ダイエット®︎生徒さんの結果
✨３ヶ月でウエストマイナス14cm
✨３ヶ月で太ももマイナス７.５cm
✨３ヶ月でヒップ−１０cm
✨３ヶ月で体脂肪率−７.６%
✨３ヶ月で体重−４.７kg
✨着たい洋服が着れるようになった
スッと入るようになった
✨肌の調子が良くなった
✨２０年以上続いていた便秘が治った
✨食べても太らなくなった
✨イライラしなくなった
✨職場の人間関係が良くなった
代表のゆりかさんとの
対談インタビュー動画が
出来上がりました
✨
自分軸ダイエット®︎への
熱い想いをお伝えしています❤️
↓
一生太らない体と生活習慣を
身につけましょう！
(随時受付中)
あなたの体質・性格・生活習慣に合った
ダイエットサポートを致します。
1人ひとりできることや課題
進むスピードも違うので
しっかりヒヤリングをさせて頂きながら
アドバイスをさせて頂きます。
ダイエットを生活習慣に落とし込むので
リバウンドの心配がありません。
（詳細はお問い合わせ下さい）
(随時募集中)
我慢せずに楽しくやせられる
ノウハウ・マインドを
↓無料大公開しています↓
「食べてないのに痩せない」
「やせてもリバウンドしちゃう」
「感情のコントロールができない」
「何をしたらやせられるかわからない」
などなど
そんなあなたのお悩みが
解決できる
３つの動画を
無料でプレゼントしています！
↓動画内容はこちら↓
🥕食べて1年間で15キロ痩せた方法
🥕15キロ痩せた上にイライラしなくなった方法
🥕15キロ痩せたダイエット難民卒業方法〜
3つのポイント
↓ ↓ ↓ こちらをタップ↓ ↓ ↓
「この動画を見ただけで
やせられました！」
と、嬉しいご報告をいただいています💕
そしてそして
３つの質問に答えるだけの
【楽しくやせるための無料診断】
もできちゃいます。
さらにさらに、
あなたが楽しくやせるためには
具体的にどうしたらいいか、
【個別LINE無料アドバイス】
もメッセージでサクッと受けれます
↓ ↓ ↓ こちらをタップ↓ ↓ ↓
生徒さんがどうやって
楽しく我慢せずに
心も体も健康的にやせられたのか？
🌸↓インタビュー動画はこちら↓🌸
自分軸ダイエットは
本も出版されています
白井ゆりか代表 by KADOKAWA
Amazonランキング第5位獲得
気になる方はこちら❤️
🎀お問い合わせはこちらから