突然ですが
「あなたは健康ですか？」
突然、こんな質問されたら困りますよね(笑)
少し考えてみて下さい(^^)
「はい！！健康です！！」
と自信を持って言える方は
どれぐらいいるでしょうか？
特に40代以上のあ・な・た！！！
（私も40代！）
どうですか？
自信を持って「はい」と言えますか？
今日は
アラフォー女性の健康について
知っておきたいことについてお話しますね(^^)
アラフォーのあなたにとって健康って？
☑ 最近、寝ても疲れがとれない…
☑ そもそも、よく眠れない…
☑ 肩こりが常にあって辛い…
☑ 慢性的な疲労感があっておもだるい…
☑ 便秘がちで、自然なお通じがあまりない…
☑ 咳が長引いていて、なかなか治らない…
☑ 慢性的なアレルギー症状があって薬が手放せない…
☑ 頭痛やめまいなどの症状がよく出て整体を受けても治らない…
☑ 落ち込みがちで、やる気がでない…
☑ 常にストレスを感じている…
こんな症状があるから
「私、健康じゃないかも…」
なんて思っていませんか？
あなたのその気になる症状が無くなれば
あなたは健康になれますか！？
気になる不調の症状の原因は何？
症状には、必ず原因があります
風邪をひくのにも
ウィルスや菌に感染→発症
というように
原因があって結果があります
もし、あなたが今
健康でないと思うのであれば
その原因は何ですか？
人のカラダには
「ホメオスタシス」
と言って
健康状態を保とうとする機能が
生まれながらに備わっています
もしかしたらあなたの不調は
このバランスが
崩れているからかもしれません！？
アラフォーになって
『更年期』も気になるし
バランス崩れてばっかり…
どうしたらいいの…
不安にならないで下さいね♡
大丈夫です！！
崩れてしまったバランスは
日常的にアロマを取り入れ
生活習慣を整えてあげれば
アラフォー女性のあなたでも整います！
更年期に入る前に
一緒にバランス整えていきませんか♡
あなたが健康になれば
大切な人の健康も守れるようになります！
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