女性の83%が感じる“なんとなく不調”を
感じているあなたへ
あなたがなんとなくの不調を感じるのは
年齢を重ねたからではありません。
体の取り扱い方法を
まだ知らないだけ。
女性の8割が抱えている
なんとなく不調からさよなら
機能解剖学に基づく
わたし再生のための整体ヨガの講師
芦田 さやか です
はじめましての方はこちら
女性の8割が感じている
“なんとなく不調”からさよなら
日々の忙しさに飲まれてしまう方へ。
先日、インスタやYou Tubeにて
0期の全体講義のダイジェストを
アップしました。
⬇️
そこで
『仕事が忙しく3ヶ月の講義に
参加できそうにありません』
不調改善への第一歩は、
忙しい日々に
流されない勇気を持つことです。
時間を作り出すことは
決して無理ではありません。
講義収録動画を活用することで、
自己成長のチャンスを手に入れることができます。
自分自身を大切にし
健康で充実した日々を送るために
ぜひ収録動画を試してみてください。
忙しさを言い訳にせず、
無理なく不調改善を実現しましょう。
自分自身の健康と幸福を追求する
姿勢こそが大事なのです。
わたし再生ヨガは
① 体の仕組みを学ぶ座学
② どんな女性も抑えておきたい
体の部位ほぐしと強化。
③ 全体講義では補えない部分を
別日にパーソナルでみっちりと。
この3部構成に分かれています。
時間がまとめてとれそうにないなら
この3分割を活用し
小分けにして
脳も体をお休みさせながら
進行していきましょう
ありきたりな言葉ですが
自分を満たせないと
周りの大切な人たちも守れません。
だからこそ
忙しさに負けず
あなたの未来を変えるための
行動を起こしましょう。
どんなに忙しくても、
自分自身の健康と幸福を
大切にする姿勢を忘れずに
前進していこう
わたし再生ヨガにはどうやって申し込めるの？
次回、2期生のご案内は…
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説明&体験会に遊びにきていただき
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2期カリキュラム内容
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