ご訪問ありがとうございます♥
年々増えてくる肩こり・腰痛等の体の慢性不調…
ヨガやジム・マッサージに行って
一瞬よくなってもまた元通り…
そんな
セルフケアの無駄を0にする
体の使い方・ケア方法をお伝えする
パーソナル講師 芦田 さやかです
私の不調・失敗だらけの暗闇時代を知りたい方
はじめましての方は コチラ
20年以上虚弱体質・肩こり・姿勢不良・フケ顔等
体の不調に悩まされていた私が
今では運動指導者になり
自分の事が好きになれるようになりました♥
脚に特に見かけるコレ⬆️
実は静脈瘤の一種。
遺伝でも出てくるので0った方は
見たことないですが
子供の頃以上に増えるのは
あなたの体のSOSのサイン⚠️
特に足まわりに増えることが多いので
足の静脈瘤を防ぐための動きを
いくつかYouTubeでピックアップしています。
▶▷ ご提供中のMENU
【体の不調に悩む方へ】
◆ 単発プライベートレッスン
(オンライン or 大阪市内(梅田徒歩圏内)の対面)
◆ 体の仕組み・使い方を網羅し不調とサヨナラする3ヶ月集中講座
→ 無料説明会 随時
【講師向け】
◆ フリーランス講師の開業&活動支援サポート
→ 無料説明会 随時
全て 公式LINE
またはInstagramのDMよりお問い合わせください。
上記メニューは
女性専用・マンツーマンサポートとなっております。
企業・行政などの運動、ヨガ講師のご依頼も承っております。
こちらは男性もご受講可能です。
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