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• 宮城の三種飲み比べ！これで1.5合、、、おやっ、昼から肝臓のトレーニングやりすぎマジ...
• 仙台二日目！見事に寝坊して、トレーニングサボる（笑）仙台といえば牛タン！！と日本酒で...
• 美味しい料理をいただいています。トレーニングの後に贅沢を満喫本気で佐渡がゴールできるか...
• 5キロだけど汗がヤバイ件！月末月初の仕事も終わったので、トレーニング頑張りますやらねば...
• とりあえず完泳！追浜大会以降3週間ぶりの海4.5キロが6キロ泳いでるぅー（笑）このレ...
• お散歩ライド（笑）トレーニングじゃないから、すげぇー楽しいこういう日も大事だ！さて、...
• B'zのライブDVDゲット日曜日にワインを飲みながら鑑賞会したいですね楽しみ！8月の...
• 嬉しい話しがきた件後半ちゃんがロードレースで勝利との報告1時間エンデューロだけど勝ちは...
• 96.5キロバイク練習やったけど暑すぎだわランニングやろうと思ったけどやぁーめた！（笑）...
• 久しぶりのオメガ君です️やっぱりカッコいいでも、腕が細くなってデカイさてと雨でトレオ...
• まさかの帰りです（笑）スタッフさんとミーティングしてたらが、このあと最後は店長さんと飲...
• 本日はトレオフ！だって、これ応援しないと頑張れニッポン️#ワールドカップ #日本代...
• 疲労回復に買ってみた！クエン酸は回復に良いですからね夏のトレーニング後に期待したい️...
• 今朝の朝活は「人生を楽しんでいる人に失敗者はいない」頭に雷が走りました️笑笑でも、ホント...
• 朝からとっても熱々のお灸で修行しています（笑）ホント熱い！でも、その後がポカポカして気...
• トライアスロン用バイクとペダルが退院しましたまだ走ってないから、復活か分かりませんがと...
• 今週も無事にOWS練習ができましたなによりも暑い！海水も週ごとに上がっているのが分かり...
• 羽田空港までラン！ハーフの予定が調子こいた（笑）まだまだ風が気持ちいい季節だから、夏前...
• 久しぶりの日曜日トレーニング無事に朝5時に起床して、6時からトレーニングを開始したのです...
• 物は大事に！ウエットスーツを洗っています。ポイントは公園の水が連続で出るのがあると助か...

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