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• 本日はなんちゃってトライアスロン三種目トレーニング。スイムプール2000mバイク40キ...
• バイク139キロ、ラン3,5キロバイクは150キロ目指したけど暑くて終了！来週頑張ります...
• 起きれた朝練開始キャノンデールは患者様です#トライアスロン #トレーニング #...
• 朝練27キロ夜練67キロ合計94キロ！うーん、腹減った（笑）明日は朝練のみ！起き...
• 朝トレオフ雨より風が強いので、バイクはお休み！ランニングは2日連続で走っているので、ラ...
• 朝は小雨だったので、バイク練習やる！大会も雨の場合もあるので慣れておこう！でも、路面が濡...
• 朝バイクトレ、昼休みにランニング4,5キロ！朝は定番の恐怖の練習（笑）だんだん慣れてき...
• 日産スタジアムに到着今日は大事な要件が終わったので、あとは18年ぶりのB'zを全力で楽し...
• 久しぶりのOWS(海練)一ヶ月ぶりの海練は暑い！とにかく暑い！海水温も高かったと思...
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  暑すぎる
• 朝練と夜練終了朝練は5日連続でバイク練習をやったのは初。できるもんだね。でも、パワーが減...
• 似たような写真ですが今日もトレーニングはやりましたよ苦しいのがだんだん楽し苦なってます...
• 朝練三日目！ちょっと偉いw自分で褒めるな（笑）今朝はアップ15キロ走ってからの地獄の1...
• 10キロラン終了！蒸し暑いぃーーーーでも、終わると気持ちいいですリカバリータイムは1...
• 今朝は多摩川で朝練！いつもは一人で地道に練習なんですが、トレーニングアプリで知り合った...
• よく食べたトレーニングは明日からやります間に合うか佐渡！うーん、楽しみます#横浜...
• 来週のB'zのライブに向けて予習と復習？とにかくこの人カッコいいわ憧れる男にニヤニヤ！...
• 材木座へ海練に来たけど残念なことに波がつよーい（笑）なので、今日は中止なので、ウエットス...
• 新田神社の神木からパワーをもらいました感謝、感謝です！暑い日が毎日続いていますが、この...
• 仙台から無事に帰国しました仙台は楽しすぎたので、9月にまたいきたいちなみにデブになって...

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