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• やっと食事です昨日は食べてもパサパサして食べれませんでしたやっぱり健康が大事塩沢石打...
• 今年もゴールできました^_^今は脱水状態です。後日言い訳書きます（笑）#佐渡トライ...
• いよいよ明日が本番だ！去年の自分を超える！1秒でもいい。必ずまた明日#トライア...
• 準備完了！さぁー、明日出発だいつものことだけど何か忘れてないかなぁーいざとなったら、...
• 新品到着！見やすい新品によりモチベーション上がるやっぱり買って良かったあまりのケチ...
• かるーく朝練！いろいろあったけど佐渡大会に出れる。良かったぁ！気持ちを上げねば〜〜〜...
• ついに限界ですw確か2年半前に買いましたが、バンドは切れる。ディスプレイは焼ける、、料理...
• 毎月恒例の神社巡り今回は「無事に佐渡ゴール」を祈願してきました。いよいよ来週ですからね...
• 本日の朝練はベッドの重力が午前7時まで10倍モードで起きれなかったので（笑）、読書トレーニ...
• そろそろ胃腸のバランスも良くしないとね！レースは壊れますから最近の夜のブームは甘酒です！...
• 結局朝はハードにやってしまった件。犯人はお隣さんのバイクがいけませんね（笑）でも、パー...
• 最高のバイクトレーニング日和でした8月とは思えない気温。約165キロ、休み休みだけどよく...
• 最高のバイクトレーニング日和でした8月とは思えない気温。約165キロ、休み休みだけどよく...
• 初！さて後半戦ですトライアスロンバイクで来るところではない（笑）
• きゃまくら(鎌倉)でOWS練習！今日は楽しく泳げました。※サングラスで泳いでませんよ（...
• そろそろ佐渡対策！写真は去年のデータ今年のバイク目標タイムは「6時間59分59秒」...
• 仕事後疲れてチンしてしまったので、トレーニングなしでマグロで栄養補給うまっよしっ、明日...
• トレーニング途中に栄養補給いきなりステーキのワイルドステーキ450g完食！うまっさて...
• 久しぶりの朝練終了！パートナーに少し早くなったと褒められる人間褒められると伸びます（笑...
• 仕事もしっかりやってますよ（笑）トレーニングが仕事ではありませんよでも、短縮診療なので...

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