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• おはようございます5月ですね。新しい月の最初のお参りのでは、「今月も大好きな仕事ができ...
• 月末仕事〜4連休をしっかり休むためには今の目の前の仕事に集中でも、トレーニングやりたー...
• どっかにいる件暑いなーいっぱい歩いたなぁー
• 初シラスコ！上手い！ヤバイ贅沢な土曜日の夕方帰ったら、筋トレしたい（笑）嘘です。...
• 朝4時半起床5時45分よりバイク40kmとブリックラン3.5キロからの午前中お仕事〜途...
• 30日祭日午前のみ診療します。
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  富士山
• 初のスポンサーが見つかりました、、、自分の整骨院です（笑）業者さんからのプレゼントです...
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  雨
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  今週も起きてます。
• おはようございます素晴らしい天気！！先週は雨でしたからね今日も定例の日曜日コースでト...
• 愛車のチェーンクリーニングとフレーム磨き️やっぱり磨くと気持ちイィです今からスイムです...
• 読書中の必須アイテム「青竹」朝活の勉強中に使っています。デスクで本を読んでいると睡魔に...
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  今朝も起きれました。
• 本日の特訓はサーベロ君と遊んでました。しっかり練習やったけどあまり疲れていないwおそらく...
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  本日も成功ですー
• 本日のミーティングは「おでん」を食べながら。まだまだ肌寒い時もあるので、おでんが美味しい...
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  今日も成功です^_^
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  早起き
• 区民プールで1500mからのローラーでインターバル走で完全に死にました。1分全力を4セッ...

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