ADHD当事者のサバイバル日記
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再スタート

自分のポテンシャルを引き出せる状態は、


心からワクワクできている時や楽しめている時✨


過去を振り返ると、ワクワクする目標に向かって全力疾走出来ていた陸上部時代は、


どんなにしんどくても、誰に何を言われても全く辛いと感じなかった🔥


むしろ、楽しかった💪🔥🔥


だから、仕事で最高のパフォーマンスを発揮するためには陸上部時代の状態を再現できるかどうかにかかっている💥


そこで、


私が行おうと思ったことは、


①書いているだけでワクワクする、実現したいことをいつ実現したいのかも含めて書き出す


②実現に向けて何を、どのようにするのかを書き出す


③実現に向けた行動が出来たかどうか、振り返りを行う


①、②を毎朝確認し、③を毎晩行うことで日々の努力の方向が狂うことなくモチベーションを保ち続けられる🔥(と思う)


早速今晩①、②を行い、③については明日から実行しようと思いました✨


何をするのか、どのようにするのかが明確になるとゴールに向かって全力で最短距離で走ることができる🔥🔥


私の抱える障害が消えたわけでも


急に脳みその処理速度が上がったわけではないけれど、


自分のポテンシャルの引き出し方はわかった。


だから、後は自分の出来ることを出来るだけ行って最高のパフォーマンスを発揮するだけ✨


過去、何度もポンコツと言われた私でも、


決して恵まれた環境で育ったわけではなくても、


人生を全力で楽しめるということを


証明していきます💪🔥🔥🔥

コミュニケーションって難しい

他人と考えを共有することは難しい。


だから人は言葉や文字、絵などの伝達手段を用いて他人と同じ景色を見ようとする。


でも、注意を払っていないと微妙に見る景色が自分と相手で異なってしまう。


下手すると私はアメリカの大都会をイメージしているのに


他者は日本の田舎をイメージする


というように。


私は、今まで言葉に、伝え方に無頓着だった。


だから相手にわかりにくい表現、誤解を生む表現をして知らず識らずのうちに


嫌われたり、信頼を失っていた。


だから、


これからは、


他者と同じ景色を見られているか


を意識し、言葉選びや表現方法に気を遣いたいと思う。


p.s.


昨日のブログに書いた、新しい習慣作りについて、


・起床時間を早める(5時)


・実現させたいことリスト作成


※汚い字ですみません💦

・読書

『ses企業一年目の教科書』

 

 →IT業界、営業未経験の私にもとてもわかりやすく、一瞬で読破できました✨


私が行うSES営業というものが何なのか、何をすれば成長できるのかが明確になりました💪



『ADHD営業なんとかやれてます』

 →ADHDを持っている作者が営業の世界でどのようにして生き残ってきたのかを体験談を交えて分かりやすく書かれています。

ADHDの特性を持った方で営業に挑戦しようとされている方にはとてもオススメの本です✨




上記3つを実行しました✨


また、今まで通りストレッチ+筋トレも行っているので朝からやる気ホルモンであるテストステロンがドバドバ出て、


これまでにないくらいの高揚感で包まれました✨


明日も実行します✨✨

自分の可能性を殺すのも生かすのも自分自身

ディスレクシア(読字障害)という障害がある。


それは、その名の通り、文字を読むことが困難になる障害なのであるが、


普通に考えて、


文字を読み取る事に問題があるので読み、書きに関することは避けた方が良いと思う。


でも、ディスレクシアを持ちながら、


作家という仕事を選んだ人がいる。



 



この記事を見ると思う。



限界を決め、可能性を殺すのも生かすのも自分自身。


他人にどう思われようと、それをどう解釈するかは自分。


自分がどうしたいか


どうなりたいか


明確なビジョンを持てているか。


自分の未来を信じて突き進んでいけるか。


自分が自分を見捨てなければ、障害だって乗り越えていける。


私は障害を抱えながら誰も想像だにしなかった未来を勝ち取った彼のように


私が望む理想の生活を手に入れたい。


だから、どうなりたいかを明確にし、


今何をすべきなのかを明確にし、


毎日輝かしい未来のために今できる努力をしようと思う。



だからまずは毎朝5時に起床し、


ストレッチ、筋トレ、読書、やりたいことリストの作成


を行う。



新天地でのスタートをきる前に新しい習慣を身に付ける。



障害?


ハンデキャップ?


そんなものがあっても


限界を決めなければ


なりたい自分


理想の未来


を手に入れられる。


それを私が身を持って証明したいと思う。

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