【疲れた胃腸に夏休みを！】
あなたの不調を毎日快調に導くファスティングセラピストさわぴーです。昨日で1日間ファスティングが終わりました！体重の変化47.5キロ→45.7キロ−1.8キロでした！ウエスト回りがスッキリ、ポッコリ下腹が小さくなりました。暑い時はキンキンに冷やしたソーメンが美味しいですよね！薬味に大葉、ねぎ、みょうが、そしておろし生姜をたっぷり入れて氷水に泳ぐ真っ白なソーメンをつけて食べるところを想像しただけで今日のランチはそうめんで決まりです（笑）我が家の冷凍庫は、娘が、ちょくちょくアイスでいっぱいにしてくれるのですが、たまにアイスでも食べようかと思って冷凍庫を開けるといつも空っぽ中1と中3の孫にあっと言う間に食べられてしまいます！今冷凍庫を確認したら、今日はまだアイスが入ってました！こんなに暑いと大人もアイスや冷たい清涼飲料水などを飲む機会が多いと思いますす。しかし冷たい物は、胃腸を直接冷やし、血流を悪くして、働きを鈍らせます。暑くて食欲がないのは胃腸がダメージを受けている証拠です。ファスティングをすることによって冷たいものを食べたり、飲んだりしていて疲れた胃腸を休めて本来の体にリセットすることができます。胃腸にも是非夏休みをあげて下さい！私は、毎月２回のファスティングを定期的に行なっているせいか、いつのまにか夏バテをすることがなくなりました。ありがたや貴方も胃腸に夏休みをあげてくださいね！澤野秀代 - リザストファスティング|禁煙|美容|健康維持|酵素 澤野秀代 ファスティングセラピスト 澤野秀代www.reservestock.jpファスティングセラピスト さわぴーこと澤野秀代です。初めてのファスティングで、禁煙とダイエットに成功。体だけでなく、心も軽くなりました。約40年の喫煙歴があり、病気になってもやめられなかったのにたった２日間で完全に禁煙できた方法をこっそり教えます1959年 熊本県宇城市出身 神奈川県横浜市在住https://www.reservestock.jp/subscribe/293378私が愛用している良質な酵素ドリンクはこちらです。https://x.gd/Ukd4a
