健康サウナ -7ページ目
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重慶・健康な精子を持つ成人男性はわずか38.9%

重慶市において健康な精子を持つ男性は38.9%で、6割の男性の精子に問題ありという調査結果が出た。重慶市では不妊治療のため1997年以降5000人以上の試験管ベビーが生まれており、特に最近2年は毎年1000人以上、20%の増加率で試験管ベビーの数は全国一だという。重慶商報が報じている。

2006年から5年間にわたり20歳から40歳まで1346人の重慶の男性の精子のサンプルを調べた結果、WHO世界保健機構の定める健康な精子の基準5項目(量、濃度、活力、PH値、動力)すべてに合格したものは38.9%しかいなかった。

このような深刻な結果となった要因は、環境汚染、特に排気ガスによる大気汚染と水質汚染、喫煙の習慣、サウナや温泉で局所が高温になること、長時間の運転、運動不足による肥満など生活習慣が考えられ、また重慶ならではの火鍋も健康な精子に悪影響を及ぼしているという。

健康な精子のためには食生活も新鮮な野菜や果物、魚や肉、卵の優良な蛋白質のほかに牡蠣など亜鉛を含む食品を中心とした淡白な味付けの食事が理想だ。しかし火鍋は刺激的な香辛料と大量の油と具の臓物などにより内臓脂肪が蓄積しやすくなる。また火鍋や四川料理を常食としていると生鮮食品を取る機会が少なくなってしまうのだ。

男性の精子の質が低下しているのは重慶だけでなく世界的な問題となっている。夜更かしや長時間のパソコン操作、テレビ観賞なども良くないという。早寝早起きの習慣、適度な運動とストレスをためないことなど健康に気をつける基本的なことが精子の質量をも高めると言う。

出典:エクスプロア中国
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