ご近所練習・9日目

ご近所ライド9日目
距離	5.86km
移動時間	22:21
平均移動速度	15.7km/h
最高速度	28.8km/h
高度上昇量	73m
平均心拍	139bpm
最大心拍数	169bpm

昨日確立した一周5キロの大きめ道路巡行ルートがこの後しばらく「いつものコース」になる予感を感じつつの9日目。

この日は昨日とほぼ同じコースなのに、何かしんどい印象で。

スタートが一時間ちょい遅れるだけで、受ける直射日光量が全然変わっちまって、ダメージ感も変わってくるのだなぁ、みたいな。

それにしても、毎日走るたびに何らかの発見があるのよね、楽しいね。

ご近所練習・8日目

ご近所ライド8日目
距離	5.63 km
移動時間	21:15
平均移動速度	15.9 km/h
最高速度	29.1 km/h
高度上昇量	69 m
平均心拍	131 bpm
最大心拍数	148 bpm

直線道の快感を微妙に味わってしまったワタクシ、この日からデカめ道を中心に走り始めます。

実は4車線の道路の方が2車線の道より走りいいような気がし始めてる件…

（多くの車がチャリやバスの通るこっち側を避けて右側の追い越し車線を通りがちな為、むしろ怖くないんじゃね？）

そして、短距離ですが遂に国道246（厚木街道）デビュー…！

国道はその辺の幹線道路と桁違いの速さ＆怖さですが、短ければなんとか我慢できるような気がします！

で、ここに来てようやく平均移動速度が15キロに乗ってくれましたよ！

ようのやくの、ロード道の入り口に立てたような気がしないでもないです…（笑

ご近所練習・7日目

ご近所ライド7日目
距離	4.17km
移動時間	18:18
平均移動速度	13.7km/h
最高速度	30.2km/h
高度上昇量	52m
平均心拍	127bpm
最大心拍数	158bpm

一日お休みを取って復活プチライド、やはり昼間は暑いし人も車も多い、早朝がベストでは？という結論に落ち着きつつある今日この頃。

あと、この日から裏道を減らして、比較的大きめの幹線道路を増やしてみよう！という事に。

大きい道は車も早いし確かにビビるのだけれど、直線道の信号がずらっと青で並んでると、何か血湧き肉躍る感あるよね…何か、踏み出しちゃった感がある休憩後ライドでした…（笑

チャリメット＆チャリキー

チャリ本体購入時に同時購入したアイテムは２品、その壱がチャリヘルメット。

何しろ、そのまま乗って帰る訳なので、その場で買わなきゃ初ロードにノーヘルで挑戦しなきゃいけなくなっちゃいますしね…（苦笑

で、店頭在庫から選ぶしかないので、OGK KABUTOのエントリーモデル・レクトを選択。

何種類かかぶってみたけど、やっぱ日本製のがしっくりくる感じあるかなぁ、と…（笑

色はチャリ本体合わせでマットブラックをセレクト。

差し色入れたかった気もしたけど、メットはあまり取り替えないんで無彩色にしとくか、みたいな。

そういえば、チャリヘルメットの寿命は３年ほどで、しかも厳密には素材の劣化が始まる製造時からカウントダウンされてるとの事なのですが、ショップによっては「使用しはじめてから3年が寿命ですよ」論を武器に古いの売ってたりするらしいんですけど、確認した所ウチの子は今年・平成31年度産の子みたいで、ジャイアントショップさん良心的だったのだなぁ、と…（笑