定期測定 616日目

座骨神経痛休みに続くコロナワクチン接種休み、と、まぁいい予感は微塵もないんですが…一応受けときました、体組成計 InBody・定期測定です。

My InBody 歴

要素／時期	今回（12.3）	前回（11.14）	前々回 （11.3）	コロナ後 （8.6）	復帰初回 （21.4.12）
体重	↓64.6 ㎏	↑66.2 ㎏	← 65.3 kg	↓59.2 ㎏	↑70.5 ㎏
筋肉量	↓41.3 ㎏	↓43.1 ㎏	↓44.2 ㎏	↓38.8 ㎏	↓42.2 ㎏
骨格筋量	↓24.3 ㎏	↓25.3 ㎏	↓26.1 ㎏	↓22.3 ㎏	↓24.7 ㎏
体脂肪量	↑20.7 ㎏	↑20.4 ㎏	↑18.3 ㎏	↓17.9 ㎏	↑25.6 ㎏
体脂肪率	↑32.0 ％	↑30.9 ％	↑28.0 ％	↑30.2 ％	↑36.3 ％
内臓脂肪Lv	↑8.3	↑7.8	↑6.8	↓6.9	↑11.79
腹囲	←89 cm	↓89 cm	↑91 cm	↓86 cm	↑99 cm
腕筋量	↓4.26 ㎏	↓4.38 ㎏	↓4.49 ㎏	↓3.38 ㎏	↓4.35 ㎏
体幹筋量	↓19.8 ㎏	↓20.1 ㎏	↓20.4 ㎏	↓17.0 ㎏	↓20.1 ㎏
脚筋量	↓15.41 ㎏	↑15.77 ㎏	↓15.66 ㎏	↓14.64 ㎏	↑15.29 ㎏

…良くないにしろ、ここまで悪くなくてもいいんじゃない？って全悪化っぷり…さすがにコメントのしようもない感じですね…（遠い目

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