「さとさん」はドラえもんの便利アイテム。子どものこころのコーチング講座

こんにちは、さとさんです。

ドラえもんの４次元ポケットから出てくる。

そんな便利アイテム。

さとさん！

こんな感じで、使ってくれると、とても嬉しい。

受講生さんから、感想をいただいたのでご紹介（了承済み）。

2日目のワークから一週間。

一週ずれてたらこんなに晴れだったのかなーって昨日思った(笑)

色々変わったこと。
気がついたこと。

すごく変わったのは、イライラ、ザワザワする場面。

色んな場面で、イラッとしたり、ザワついてる自分に、
「あ、今、イライラしてるなー」
とか
「私はこれにザワつくんだなー」
とか、ひと呼吸(どころか２、３呼吸)おけるようになったこと。

自分の感情に飲み込まれなくて済むことがすごく増えました。

これはホントにいい。すごくいい。
疲れない。

だけど、
「イライラしてる私」に私が話しかけることが多くなっちゃって、しまってた記憶の蓋がやたら開くから、その過程がなかなかヘビー(笑)

で、
「あー。そーか…」
にまでたどり着けたときは、ちょっと心が元気になる感じかな。

それと、「さとさん」
について。

私がほぼ女子しかいない職場にいるせいもあってか、男子と話す機会って、結婚して子育てして仕事しての毎日の中で、ホントに少ない。
それも、こころのこととか、子育てのこととか、自分の中のことを話すのなんて、仲のいい女子でも、なかなかできない。
だって、友達も同じように子育ても仕事も忙しいし。

さとさんに「聞いて」もらって、こんなふうに聞いてもらうことなんてないなぁって思ったんだけど、同時に、旦那がこんなふうに聞いてくれたらなぁって思った。
多分、内容も内容だし、さとさんが男の人だから、その向こうに主人をみちゃうのかな。　

だから、さとさんに聞いてもらったときみたいに、同じように話してみたらいいんじゃないかなって思ったの。

早速話してみた。

子育ての不安とか、今(子供の)こういうことに悩んでるとか。

そしたら、主人なりに精一杯、私を励まそうとしてくれたのよね。

うまく出来ないこととかは一緒に寄り添っていこうね。そうやって子育ての不安を感じられることが幸せだねって。

単純に嬉しかった。

「聞く」スキルはないから、「さとさん」に聞いてもらうときとは全ッ然違うけど、でも、ちゃんと聞いてくれた。

話してなかったのが私…
別に聞く耳がなかった訳じゃなくて、弱音とか吐いちゃいけないって勝手に思ってたのは私だった。

なんか色々楽になった。

で、思ったのは
「さとさん」って、アイテムみたいだな…

いい意味で。

色んなことに挑戦して、やってみてるねー。

そして、変化も感じてる。

旦那さんとのことも、めちゃめちゃ嬉しいよ。

なんせ、ワシ、男性ですから（笑）

「聞く」ってね。

１人ではできないんだよね。

「話す」と対。

心からの言葉は、心で受け止めてくれる。

このメール読んで、ワシも妻に話そうって、思った―。

ありがとう。

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