【ワンオペ】新米ママの1日
アラサーOL、結婚2年目、6月第1子誕生♡新米ママのささんぴです( ^ω^ )★自己紹介★ボーナス購入品公開★プロポーズ記念日★難あり 奥様デビュー★仕事の悩み告白★イケメンに流されて★港区女子が結婚したら★例のブツが来た★一番辛いダイエット経験★ケンカの原因は★ご報告★旦那さんへのサプライズ実行★アラサーOL泣く★最後の夜クリスマス★ボーナス＆プレゼント★安産祈願へ★甘い夢見て騙された話★恥ずかし妊婦健診★主人へプレゼント★プロポーズ記念日コーデ沢山のいいね！有り難うございます♪★妊婦の自覚がなかった話★産休中のプチ贅沢★主人の弱点★妊婦の体重管理★私怒ってます最近のアメトピ掲載記事♪▶︎出産しました▶︎出産レポ▶︎モヤモヤした話1m18dとなりました★身長体重も順調に増えて安心です。一時期、不安で地域の保健センターにしょっちゅう計測行ってました最近は日中起きている時間が増え、表情豊か＆喃語が増えてきました。それに伴い授乳回数や時間が減り、ちょっと不安になる時もあります。また、手足の力がすごく強くなり、ヨダレも出始めました。日々の成長を感じます♡♡【最近の１日の流れ】3:00〜3:30赤ちゃん:夜中 授乳①7:30〜8:00赤ちゃん:起床 授乳②私 :起床 朝食9:00〜10:30赤ちゃん:朝寝私 :掃除洗濯、昼食準備11:00〜11:30赤ちゃん:授乳③私 :コーヒーブレイク12:00〜13:30赤ちゃん:昼寝or私の膝の上私 :昼食、メイク等準備14:00〜14:30赤ちゃん:授乳④+ミルク4015:00〜16:30お出かけ(買い物やお散歩)赤ちゃん結構寝てる17:00〜17:30赤ちゃん:授乳⑤+ミルク4018:00〜19:00赤ちゃん:昼寝？夕寝？私 :夕食準備、家事19:30〜20:00赤ちゃん:一人遊びor主人の膝の上私 :夕食20:00〜20:30赤ちゃん:授乳⑥私 :片付け等20:30〜21:00赤ちゃん:主人と遊ぶ私 :お風呂21:00〜21:30赤ちゃん:主人とお風呂、ケア21:30〜22:30赤ちゃん:授乳⑦ 寝かし付け私 :抱っこして歩いたり色々...23:00〜私:夫婦の時間、就寝平和な日はこんな感じです！もちろん赤ちゃんの気分次第で、よく泣く日や寝ない日もあります。寝ぐずり？夜泣き？が長時間続くと爆睡中の主人を起こしてヘルプする時も⚫︎授乳は平均7回、オムツは平均9回⚫︎外出する前後にミルクを追加⚫︎ウンチは毎日4,5回 オナラ多数！⚫︎夜は4,5時間以上寝る⚫︎ただし寝ぐずりは激しい⚫︎手しゃぶりが始まりおしゃぶりの効果減そして、最近オッパイトラブルで桶谷式母乳外来通ってます。なんと４回も(￣▽￣)それについてはまた書きます〜今日の手抜きランチキーマカレー、鶏のさっぱり煮、ブロッコリー、ルイボスティーひき肉とピーマン玉ねぎ人参を炒めて、キーマカレーの素を入れただけです(笑)あとは、冷凍していた雑穀米をチンして、昨夜の残り物鶏のさっぱり煮&ゆで卵、写ってないけどブロッコリーを食べました！ワンオペのため基本簡単な料理ですが、しっかり食べてます(￣ー￣)最近は暑いので重ね着のガードルではなく、骨盤サポートショーツを愛用中♡ 【B】27%OFF ワコールマタニティ【産後用】 ＜産後シェイプパンツ＞ 骨盤サポートショーツ(M・Lサイズ)MPR027 [m_b] 【ブラとセットで500円割引】【メール便可】【11％OFF】【あす楽】日本製 骨盤メイクショーツ《産後リフォーム パワーネット 骨盤ケア 骨盤リフォーム 骨盤引き締め 出産準備 授乳用ブラジャー 授乳ブラ ブラジャー インナー 下着 ガードルショーツ》[M便 2/6]
