ご訪問ありがとうございます。
40代・50代
その先の人生を
自分を大事にしながら
運気を味方にする方法
をお伝えしています。
幸運体質向上メソッド
開運アドバイザー
赤はね さい子です。
（一卵性双子の息子の母）
〜今週よく読まれている人気の記事〜
昨日のブログで
「1時までに就寝する事が、
ダイエットに超有効な理由」
をお話しした私は、
昨夜1時前には
ベッドインいたしました◯
昨日のブログ↓
『ダイエット』という文字に
揺さぶられてまう
私たち大人女子。
カロリーオフや糖質オフ。
血糖値を上げない食事、
脂肪を溜めない食材。
はたまた、
サプリメントやドリンクに手をのばす。
何が良いか
何が自分に合っているのか
分からないまま、
やってみたけど効果がなかった。
結局リバウンドしてしまった。
がお決まりのパターンでしょうか。
そんな私も
自宅でPC作業が多くなり、
いわゆる運動不足の人間でございます。
食事は自炊中心ではありますが、
・穀物類は糖質だから
夜は抜こうかな。
・血糖値が上がりにくいものを
選んで食べる。
・タンパク質を摂らないといけないから
豆腐は毎日食べる。
などをしていると、
食べていても
このカロリーは？と頭をよぎり、
本当は美味しいのに
心から味わえない自分がいました。
気にし過ぎて、
それがストレスでしかありませんでした。
そんな中
東洋の中医学を知り、
食事に対しての考え方が変わっていきました。
これを食べたら
このくらい消費しなくてはいけない。
ではなく、
どう消化が出来るか。
どのように食べたら
消化が促進できるか。
に視点を変えられたから。
結局、消化出来ないと
身体にいらないものが蓄積、
残ったままになってしまう。
便秘がよろしくないのもそのためです
食べたら消費＝
このカロリーを消費しないと太るという
攻めの食べ方より、
この食べ物を
消化しやすいようにどう食べる？
に重きをおく。
体内から出せれば、
自然と太りにくい体質に改善できる
という考え方がストンと
腹落ちしたのです。
すると、
食事や食べていると時の気持ちが
とっても楽になりました。
例えば、
ケーキの生クリームや
スポンジの小麦は
消化しずらいので、
1・夜には食べない
2・冷たい飲みのものではなく
温かい紅茶＋レモン
と一緒にいただく
となります。
夜に甘いもの食べてはダメ
↓
消化できないから
夜は避けたほうがいい。
こうした根本の理由が分かっているので
我慢もさほどしなくなり、
暴飲暴食をする事もなくなります。
身体に、
不要なものや毒素を
溜め込まないようにする
ことへ目を向けたら、
とたんに
食事が楽しくなって、
罪悪感もなくなりました。
新しい見解が腑に落ちて
納得出来て
見方が変わると
こんなにも毎日が激変するのね〜
と実感しています。
中医学が100％正しくて
他がダメではありません。
自分に合ったものを
取捨選択しながら
取り入れて、
あなたが安心して
穏やかに過ごせるのが一番です。
運気も同じです。
運を良くしたいから！
開運グッズをとことん揃える。
吉方位にも行かなきゃいけない。
これも、あれもと全てマストでは
どこかで疲れてしまいます。
そうではなく、
風水や氣学の本を読んだり
知識を増やしたら、
これなら無理なく出来そう！
ついでに吉方位に行けるかも！
と自分が心地良い範囲が1番です。
そのほうが
気持ちがガチガチではなく
ユルっとしますので、
ピンとくる考えや発見。
フッとインスピレーション浮かんで、
次の行動ができたり
ステージアップへ自然につながっていきます。
あなたが自分のいいな〜の気持ちに気づいて、
穏やかに過ごすことが
強運の中で過ごすこととイコールですから♡
今日もブログを
最後までお読みくださり、
ありがとうございました。
あなたの
幸せいっぱいの未来を応援しています。
健やかに穏やかに、
豊かに過ごしたいを手に入れる
大人気のこちらの企画を
現在募集中です
↓↓
↑タップすると詳細にとびます
波動が高く
”金運・財運”に強い神社へ
＆
ハイスペなエリアでお食事
をご用意いたしました。
1）東京都内 3月23日土曜
限定3名さま→満席→増枠募集
2）大阪市内 4月20日土曜
限定3名さま →残席1名さま
・おかげさまで、
すでにご希望を頂戴しており
お席が残りわずかとなっております
・当日の場所、詳細につきましては、
お申込みいただいた方へ
改めてご連絡いたします
今回ご参加の方へ特典
A.お金が入ってくる究極の考え方
（当日レクチャー）
B.金運を上げるお財布とあなたの吉方位
（当日レクチャー）
C.あなたの2024年運気鑑定・吉方位シート
（当日プレゼント）
スタート時間
１０：３０〜
会費
お食事代込みで
12,500円（税込）
〈キャッシュポリシー〉
※事前のお振込みをお願いしております。
※その際の手数料は
御負担をお願いいたします。
※一度お振込みいただきました料金の
ご返金はいたしておりませんので
ご了承ください。
締め切り
3月10日日曜
＊締め切り前に募集終了の場合もございます
お申込み方法
ご参加を希望の方は
LINE公式にご登録の上
・お名前（漢字でフルネーム）
・生年月日
・【1・希望】
【2・希望】
とメッセージをお送りください
LINE公式
↓↓
以下のリンクからもお友達追加で
メッセージが送れます。
@372pjofqで検索も可能です。
（＠をお忘れなく）
です。
開運動画プレゼント中♡
↓↓
下記をタップしたら
簡単に登録・受け取れます↓↓
↑タップすると詳細にとびます
宮本佳実 引き寄せ 引き寄せの法則 開運女子 風水ハウス 風水インテリアコーディネーター 運活 陰陽五行
五行 陰陽 片付け 開運掃除 大人女子 神社参拝 神社 鳥居 風水アイテム 開運アイテム 開運グッズ
幸運 幸運女子 金運 金運UP 開運ツアー 起業家 開運財布 副業 起業女子 夫婦 夫婦二人 お家起業 満席 フリー インテリアコーディネーター
氣学 気学 九星気学講座 九星気学 ライフワークスタイリスト アラフィフ女子 アラカン アラカン 女性起業家 成功 金運財布 金運女子
伊勢神宮 お財布 ＃開運財布 ＃開運 ＃大人 隙間時間
＃神社好き 自己肯定感 自己肯定感UP 売上 億女 開運ブログ ブログ 毎日投稿 バズる 年収 月収