１年前（２０２０年１月）の記事再アップ♡
今の私に「焦り」がないのは
この「何かに追いかけられている感じ」が
癒されて
なくなったからなんだと思います。
毎日セッションをしていても思います。
結局
よく堂々巡りしている人や
同じようなパターンを繰り返している人は
過去のどこかのショックな出来事や
長い時間をかけて
これはこういうものだ、という設定が
出来上がってしまった、
それをずっと引きずっている、ということなんですよね。
だからまずは
知ること、それに気づくことが大切なんだと思います。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今日は私の中にあった「焦り」について。
先日、ふと思い出したことがあって
カウンセラー友達とやりとりしていました。
かつて私の中には
なんだかわからないけれど
「いつも何かに追いかけられている感じ」や
「終わりなくずっと頑張り続けなければいけない感じ」
そんなものがありました。
うっすらと。ずっと。
去年の夏ごろ、そのことについて
カウンセラー友達と話していたとき
それはいつから？と考えていて
高校の授業の初日に感じたショックを思い出しました。
心踊らせて憧れだった高校の門をくぐり
小学校や中学校のように
２、３日はオリエンテーション的なものがあるんだろうな♪と
ワクワクのんびり構えていたのですが
（学校内見学とか、学校のあれこれ説明会みたいなの）
入学式が終わって翌日だったか翌々日だったかの最初の英語の授業で
慣れた感じで先生が
「こういうの、大学受験でよく出るから気をつけてねー」と
言ったんです。ふつーに。
平静を装っていたけれど
私の心の中はこんな感じ。
あ、そうか。
もう大学受験の準備なんだ・・・。
それなりに頑張った高校受験。
どんな高校生活になるだろう、と
ワクワクドキドキ胸踊らせているところに
放たれたその一言…
その瞬間、お花畑だった頭の中のお花が
一瞬にして消え去ったのは
言うまでもありません。笑
色んなものがピカピカな新入生と
いつも着ているのであろう
新学期感のまるでない、ヨレっとしたジャケットの先生。
流れ作業のような授業。
さっきも、前の日も、先月も、同じように授業をしてきたのですよね、先生。
うん。わかる。わかるけど先生〜！もうちょっとなんかこう、あるでしょ？ないの？みたいな。笑
初めまして、とか
これからよろしく、とか
仲良くやっていこう、とか
じゃないのねー。
他の人にとっては普通だったのかもしれないし
「そりゃそうだ」と納得だったのかもしれないけれど
私の中で、あの瞬間のショックは
今でもこんなに鮮明！笑
先生が黒板に英語を書くスピードも、口調も、ヨレヨレのジャケットにチョークで白く指の跡がついたポケットも
ものすごくリアルで覚えてる。
そのくらい、私にとってはショッキングな風景だった。
のんびりしてちゃいけないんだ。
気を抜いちゃいけないんだ。
頑張らなくちゃ。
そっか。終わりはないんだ。
私にとって大きかった
何かに追いかけられているような気がする感じや
終わりがなく頑張らないといけない感じは
他にもあるかもしれないけれど
あの時のショックが大きかった気がした。
こんなにもリアルに覚えているあのときのショックを
友達に話しながら
そうだよね〜
ショックだったよね〜
そりゃそうだよ
びっくりしたよねって
思ったのを境に
いつの間にか
それは、消えていた。
そう気付いたのがつい最近。
で、
そういえばさ？
いつから無くなったんだっけ？
いつからか、ずっとないよね？
なんで無くなったんだっけ？って
友達とやりとりしていて。
「感情をケアする」ことで起きるそれ（癒しとか統合）は
小さなきっかけかもしれないけれど
本当に、今の自分が
「聞いて」「見て」「受け止めて」「認めて」あげさえすればいいんだな、って
改めて思ったんです。
今日思い出して、今日受け止めて認めたから
はい終わったよ、というものでは決してないけれど
聞いて欲しかった未消化な想いは
きっと、ことあるたびに上がってきていると思うから
しつこいな！って邪魔者にせず
そしてそれに蓋せずに（そうできそうな時に限るけど）
見てみて、聞いて、認めて、受け止めてあげたら
いいんだと思うんです。
そんな簡単なことなのに
癒されて、統合されていくから。
いつからか
あんなにしつこく上がってきていたそれが
なくなっていた。
今日はそんな話でした。
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