寄り添ってくれる人が欲しいときは、自分が自分に寄り添ってあげよう♡

寄り添ってくれる人が欲しいときは

自分が自分に
寄り添ってあげよう♡

どんな自分であれ

最後まで味方になり

守ってくれるのは自分。

ずっと、死ぬまで

片時も離れずに一緒にいる自分。

その自分に

こんな自分はダメだ

まだまだ

もっと頑張らなちゃ

あの人みたいにならなくちゃ

なんでこんななんだろう、、、

そうやって

ずっと自分に責められているのは

どうやっても苦しいのです。

その苦しさは

もっと見てよ！

もっと私を大切にしてよ！

もっと優しくしてよ！

という自分からの声。

たとえ

誰かから責められたとしても

何が足りなくても

ダメダメでも

自分が自分の不甲斐なさに寄り添い

何も言わずに愚痴や弱音を受け止めてくれて

味方になってあげているなら

それほどこころ強いことはないと

思うのです。

深いところで

安心していられます。

宇宙は

「わたし」の反映。繁栄。

私が私を応援するならば

どんなに小さな数であろうと

世界から応援されるし

私が私を大切にするならば

世界から大切にされる。

なんで私を大切にしてくれないの！

優しくしてくれないの！と

周りを責める前に

私は私を大切にしているだろうか

私は私に優しくしているだろうか、

問うてみよう。

世界にたった一人しかいない自分に

四六時中責められ蔑まれているなんて

誰だって

耐えられないから。

だから、それは違うよ、と

その苦しさを持って

教えてくれているのだと思うのです。

本当の意味で自分を喜ばせ、どうしたら心が満ちるのか、

それを知っているのは、自分しかいないから。

魔法の夢ノートやSOURCEで、

本当にこころが満ちるその種を、見つけてもらえたらいいな、って

いつも思っています。

素直に素直に。素直に

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