2021年11月のブログ｜韓国でボディプロフィール撮影&バンジーフィジオ・インストラクター -2ページ目
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韓国でボディプロフィール撮影&バンジーフィジオ・インストラクター
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Pojagi部・やーっと少しずつ…
11月13,14日の記録
11月13日の自主トレ
11月11日昼夜自主トレ
パーソナルトレーニング・肩トレとハンドスタンド
バンジーフィジオ・タイミングはずしてミス連発
いまでは当たり前なのに
グリークヨーグルト&いちじく
11月9日昼夜自主トレ
パーソナルトレーニング・シングルレッグデッドリフトとかスプリットスクワットとか
階段にチューリップ
11月6,7日の記録
靴箱
11月6日の自主トレ
「事故が起きますから」
パーソナルトレーニング・バンドアシ ストFront Lever
バンジーフィジオ・有酸素運動3曲連続
11月2日の昼夜自主トレ
ワンレッグ・デッドリフトとかバーベルスクワットとか下半身トレーニング
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