亜鉛。

今日は買い物に行ってきた際に亜鉛のサプリを買ってきました。

２年前に円形脱毛症になった時に、舌が痛いと言うか変な感じがしたので
ネットで調べ、亜鉛不足らしいと言う事が判明。しかも亜鉛不足は
脱毛症（抜け毛）の原因にもなることが分かって、慌てて買いに行った記憶が（笑）

ここ数日舌の感じがおかしく、そう言えばここ数週間、亜鉛のサプリが切れていたのを
忘れてました(；￣∇￣)ゞ

亜鉛不足は味覚障害などが有名ですが、それ意外にも亜鉛不足による様々な
症状があるらしいので、興味がある方はネットで調べてみてはいかがでしょうか。

亜鉛不足による代表的な症状

・味覚障害
・免疫力の低下
・性腺機能の低下
・鬱状態
・皮膚障害
・アルコールの代謝機能

亜鉛を摂取による効能・または期待される効果

・亜鉛不足による症状の予防や改善
・男性不妊症
・糖尿病
・関節炎
・リウマチ

今日は買い物に行っていたのでバレーボールは見てません・・・（もちろん録画はしました）
とりあえず勝ったようなので、明日にでもゆっくり見たいと思います。

W でハゲ。

少し前から首が痛み初めて頭も重く方も痛い・・・・
お風呂で髪の毛を洗ったらいつもより多く髪が抜ける・・・・・

今日何となく頭をマッサージしてたら触り心地の違うところが・・・っっっ
またもハゲ発見。同時に２つは初めての事ですo(T△T=T△T)o
昨日マッサージしてた時はなかったのに・・・。

2年前の円形脱毛症も突然直径５ｃｍもあるハゲが現れてビックリしたけど
ハゲと言う物はこんなに突然に簡単にできるものなのだろうか。

今回発見したハゲは頭のつむじよりもちょっと下の位置にあって
もう少し上にできていたら思いっきり人目に晒されてしまうところだった・・・

一体、何が原因でこんなにポンポンとハゲができるのだ？？？

北京五輪男子最終予選×イタリア戦

言葉がないです・・・・・・
第 4セット・・・7点リードでむかえマッチポイント・・・・ また、1点が取れませんでした。
日本はミスを連発し、7点を簡単にイタリアに与えてしまいその後粘りますが
イタリアに 4セット目を取られてしまいました。

5セット目はもうイタリアの流れのままゲームは進み、ゲームセット。

1セット目は緊張からか、日本のプレーが今ひとつかみ合わずにイタリアに
セットを取られましたが、続く第 2セット、3セットをチーム一丸となって
イタリアに競り勝ちました。

そして運命の第 4セット目・・・・WC の第一戦を思い出しました。
そして、勝てば優勝できるアジア大会のタイ戦・・・。

植田監督は北京へ行くために必要なものは練習と心だと言っていた VTR が
何度か流れていましたが、まさにその心が試される一戦だったのではないでしょうか。

どんなに良い試合をしても最後の最後に心が揺れて負けてしまっては
意味がありません。今日の試合はブロックが少なかったり、センターが
機能していたなかったりと、問題点がある中、あそこまで善戦できたのは
全員の気持ちが一つになってボールを追いかけたからではないでしょうか。

そして最後の最後にその気持ちが切れて勝ちを失ってしまった・・・・・・・
今日の試合は誰が良い悪いと言う内容ではないと思います。
日本が世界と戦って行くためには誰一人として気持ちを切らしては絶対に
世界と互角に戦うことはできません。

ここ何年かの試合を見て思ったのですが、一人ミスをすると連鎖して
ミスが続く事が多々あり、自滅する場面が多いような気がします。
試合に勝つと言う気持ちはもちろんですが、ボール 1本 1本に込める
絶対的な「心」も監督の言う「心」の一つなのではないでしょうか。

技術的な問題はあっても、あのイタリアチームに互角以上の試合ができる
日本チームです。今日の試合をただの負け試合にしてほしくはありません。
今日の試合を残り 6試合、北京への切符を取る為に必要だった試合に
してほしいと思います。

頑張れっニッポンっ！！！！！！！

明日、開幕っ！！！

出場選手 12 名が決定し、明日とうとう北京五輪男子最終予選が開幕・・・・
出場選手が決定したから夕方や夜のスポーツニュースで少しは男子バレーが
取り上げられると思ってテレビを見てたけど、これと言った情報はなく。

今回の合宿は報道陣を余り入れる事がないと、どこかのブログかニュースで
見たけど、その関係で余りテレビで男子の情報も流れないのかな？
それともメディア陣の男子バレーへの関心の薄さ？（前者だと思いたい）

ネットのテレビ番組サイトで、好みのジャンルを予め登録しておくと
その登録したジャンルの番組があるとメールで知らせてもらえるサービスに
登録しているのだけど、Vリーグなどはちゃんとメールが届いたのに
OQT に関しては全くなし・・・民放で放送されるバレーはすでに
スポーツ扱いされてない？？？エンターテイメント？？（笑）

落ちた選手は残念ですが、選ばれた 12名の選手には是非頑張ってほしいです。

出場選手

(S) 宇佐美・朝長
(W) 石島・荻野・越川・清水・福澤・山本
(M) 齋藤・松本・山村
(L) 津曲

頑張れっ、ニッポン！！！

ふるふるシェイカー♪

携帯投稿のテストがてらにひとつ・・・。

最近、発売した『ふるふるシェイカー』なる飲み物・・・炭酸とゼリー？？
この２つのコラボが一体全体どんなものなのだろかと気になり、スーパーで購入。

２、３日冷蔵庫で寝かせて（？）たった今、飲み干しました。

７：３位の割合で７がゼリー、３がファンタオレンジと言う感じでしょうか。
振り方が悪かったのか、ゼリーが出てこないでファンタオレンジだけが
先に口に流れ込み、残ったゼリーを缶を振りつつゴボゴボと飲みました。
ファンタとゼリーのコラボを感じたかっのにーーっ(T∇T)

でもコレ・・・小腹が空いた時とかにいいかも・・・
炭酸でもお腹が膨れるし、ゼリーもたっぷり入ってるからお腹に溜まるし。
これでビタミン群が入ってたり、ゼリーが寒天ゼリーだったら食物繊維も
とれてバッチリなのにな～（オシイっ）

１本しか買ってこなかったからまた買ってこよう・・・今度こそよく振って
ファンタとゼリーのコラボをっっヾ(￣∇￣)ノ