私の志
全ての人たちが肉体も精神も経済も健康で幸せになること
そのために、運気を上げる食習慣と思考の習慣を身につけ
思考もマインドも健康もスリムで軽やかになるよう
心理学やタロットやダイエットを通して最高の人生を構築することを
ミッションとします
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六日間断食、終わりました。
今朝は大根と梅干で「梅流し」です。
私は今回６回目の断食ですが
いつもは最初の2日間は、排毒症状が出て
頭痛になったり、吐き気がしたり、ふらつき出たり
眠くて眠くてしかたなかったりしていましたが
今回はそういう症状もゼロ！
こちらもご参考までに
お腹もしかないし、快適な断食生活送ることができました。
食べていないのに、こんなにも穏やかな日々が過ごせるというのも
凄いことですよね。
この感覚、みなさんに味わってもらいたいな～
断食をすることで、腸内をいったん空っぽにして
再度、腸内細菌を最適化していきます。
肉や油物が多くなっている食生活では
悪玉菌優位になってしまうので
ここを善玉菌優位の腸内バランスに整えていきます。
断食は出来ない～という方も多いですけど
みなさん割と平気ですよ！
無理無理！と決めつけてしまわないで
チャレンジしてみると、新たな世界が広がりますよ～
頭がスカッとし、腸内もピカピカになり
胃が小さくなって、食べたいと思うものが変わります。
身も心も健康になりたいなら、断食プログラムはおススメです。
腸が思考を決めています。
となると、腸が人生を決めているともいえるのです。
断食をすると
運が良くなりますよ～！
一緒にチャレンジしませんか？
多分次は10月末か11月初めくらいだよ
こちらは断食ではなく減食プログラムです。
どちらがあってるかは無料でカウンセリングしてますよ
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