私の志
全ての人たちが肉体も精神も経済も健康で幸せになること
そのために、運気を上げる食習慣と思考の習慣を身につけ
思考もマインドも健康もスリムで軽やかになるよう
心理学やタロットやダイエットを通して最高の人生を構築することを
ミッションとします
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断食中の身体の感覚は人によって違うし
排毒症状が出る場合もあるので体感はそれぞれですが
、
今断食プログラムやってるあやさんのレポが
ご参考になると思うので是非ご覧ください。
少し頭痛があるけどイヤな感じじゃない
食べてないけど動ける。
これが断食3日目の体感ね。
これが次の日になるとどうなるか。
お楽しみに。
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動くと身体が鈍い
だるい
頭痛もするしお腹はぐーぐー鳴ってる
でも不思議と嫌な感じじゃ無いんだよね
なんだろうこの感覚
風邪とかのダルさとか頭痛とかじゃない
だから動ける
自転車で
シャーーーーって遠くの公園に
前と後ろに子供乗せて行けるし🚴♀️💨
家事して
洗濯して
乾燥にコインランドリー行って
ダルいんだけどね
頭も痛いんだけどね
腹減ってるし
一緒にチャレンジしませんか？
多分次は10月末か11月初めくらいだよ
こちらは断食ではなく減食プログラムです。
どちらがあってるかは無料でカウンセリングしてますよ
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