私の志
全ての人たちが肉体も精神も経済も健康で幸せになること
そのために、運気を上げる食習慣と思考の習慣を身につけ
思考もマインドも健康もスリムで軽やかになるよう
心理学やタロットやダイエットを通して最高の人生を構築することを
ミッションとします
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断食プログラムはいきなり食べないのではなく
食べる物を変え、徐々に減らしていきます。
毎日のウォーキングも日課にしています。
前回は8000歩目標だったけど、今回はちょっと甘めの7000歩。
少しずつの無駄な動きが要です。
一緒にチャレンジしませんか？
多分次は10月末か11月初めくらいだよ
こちらは断食ではなく減食プログラムです。
どちらがあってるかは無料でカウンセリングしてますよ
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