痩せた～～い！！
でも～○〇がやめられなくて～～！！
・・ってみなさんよく仰いますけど
それって自分に
「痩せる許可」をしてないということになりますよね。
なんなら
「痩せなくていい」って思ってるのと一緒、
とも言えます。
まずは、自分に痩せる許可を出す。
自分の意思でやると決めないとね。
自分の欲しい姿になってもいいよね～～
ただ今2週間ダイエットプログラムにご参加いただいている
ダイエットプログラムへの意気込みをどうぞ。
突然ですが、
私、20歳まではガリガリでしたの。
高校生時代は「もやしみたいだよね」って言われていました。(笑)
細くて白かったから。
(え？クビレがないって意味じゃないと思うが…あれれ？)
社会人になって、一人暮らしの解放と社長に
美味しい食べ物とお酒をたらふくご馳走になっていたら、
みるみるうちにぽっちゃりさんに。
夫と付き合って、ぽっちゃりさんの域を超え増大。
なぜなら、夫に合わせて白米と肉を食べる機会が増えたから。
結婚後は自己最大体重をマークしつつ妊娠。
ただのデブなのか臨月妊婦なのか
ハッキリしない雰囲気を醸し出し(笑)
(実際、妊婦さんマーク付けていながらレストランでは喫煙席に問答無用で案内される経験あり。私の前に待っていた細身妊婦さんはしっかり禁煙席が良いですよね？と聞かれていた(笑)夫爆笑)
妊娠性糖尿病になり、
食事制限し自己血糖測定と自己注射の日々。
お陰で妊娠中は四キロしか増えなかったけど、
つったって妊娠前からの蓄えがありますから(笑)
産後、授乳する後ろ姿はちょっとした山だな。
と夫に言われる日々。
産後も続く食事制限と産後うつの体調不良により
10キロ〜15キロ体重落ちて、数年ぶりに見付けた自分の鎖骨。
乗ったバスのバックミラーで気付いて二度見したよね
「え！？鎖骨！？これはもしや鎖骨じゃない？？お久しぶり〜」って(笑)
そして、あれから８年…
やっぱりリバウンドしたよね〜
あはは。
リバウンドつーか、自己最大体重よりは少ないけどね、
しっかりぽっちゃりさんに逆戻り。
さて。そんな現在ですが、私この度一大決心。
自分に痩せる許可を出しました。
今まで、何度かダイエットしたことあるけど、
結局、途中でなあなあに。
我、師匠さおりさんが
思考を変えるダイエットやってんの知ってたけどね。
説明も受けて自力でゆるゆるでやったことあるけどね。
四キロくらい痩せたけど、今となっては綺麗に戻りましたよねえぇ。
で、次元変更セラピー受けて、はたと気付いた。
いつまで出来ないって事にしてるんだ？って。
次元(自分の在り方)は変えられる。って。
そしたら、まずは肌を綺麗にしたいなーって気持ちが沸いてきた。
そしたら、ついでにそろそろ本気で痩せたいなーって思って。
デブデブって自分で思ってるから、
家族からデブって言われてカチンとくるのよね。
なら、デブだと認め開き直るか、痩せるか二者択一よね。
と、思っては、いた。うん。確かにね。
そしたらさー、さおり師匠からさー
ドンピシャのタイミングで
「コロナ太りしてませんか？」って聞かれて
「まあ、その後痩せてはいませんが太ってもいませんよ」と
お返事しました。現状維持状態です。と。
そしたらさー、
思考だけじゃなくて腸活も取り入れたダイエット講座始めようかと思っておる。と言うじゃないの！
コレだ！
飛び付きました。
えぇ。
即答で、やるっ
！と。
で、今日からスタートしました。
奇跡のお茶と呼ばれるハーブティーと乳酸菌を使った
【さおり式腸活ダイエット】！
以前の【思考ダイエット】のさらなるバージョンアップよ！！
で、今後経過をブログに書いていこうと思っているわ。
だから、そうなると言わない訳にはいかない
現在の体重。。。
スゲー嫌だけど、もう公開しちゃうわ！
私の今の体重を！
えいやー
私チビのくせに
59,1キロよ。
どうよ。
勇気沸いてきた？
(笑)
その勇気私にもう一度返して
(笑)
それぐらい勇気いるわ。体重公表。
求められてもいないのに。体重公表。
でもいいの。
そこを含め、この恥ずかしい気持ち
すら自分に許可するわ。
それぐらい、今回、本気。
これでダメなら、自分はデブだと心底認め、
開き直る。どんなに家族にデーブ、やーいデーブゥ
って言われても、ニッコリ笑顔で「そりゃそうだ
」と返すわ。
期間は二週間だけど、
20年以上かけてデブ思考になってきたんだから、
二週間以上はかかるでしょうが、挑戦するわ！
やるときゃやる女よ！
でも
良かったら、応援してちょうだい♥️
ただ今、プログラム8日目。
順調に体重は下降をしておりますね～
ダイエットしていると
いろんな溜め込んだ思考が表面に浮上してきたり
するんですけど
それも、次元変更講座受けていただいたりされてるので
かなりフラットに眺めていらっしゃいます。
というのも順調に減ってる要因かもしれません。
2週間で減らせる体重はそこまでじゃなくても
そのままこの食生活をやってたら10キロマイナスも
夢じゃないからね～～
楽しみです！
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