今日はよしだあきこさん
主催の
美顔率講座に行ってまいりました！
講師はこのかた。
ママフェス＠ときわ台 で私のリーディングを受けてくださって
こんなご感想もくださいました。
お顔の黄金比率に近づくべく
お顔の筋肉をマッサージしたり
運動したり、するのですが
筋肉が正しく使われてなかったり
全然使ってなくて退化し始めてたり・・
お顔の筋肉をうまく使うって
なかなか難しいのね・・
そんなに力入れてなくても
ちょっと押しただけで悶絶する方も数名。
私もやってもらったけど
私は「イタ気持ちいい！」という感じでした。
自分でも鏡見ながら
筋肉の動きを見て動かし方の練習。
やってて思ったの。
これって・・
インナーチャイルドセラピーに似てる～！
忘れかけてた筋肉ちゃんに
「そこにいるの知ってるよ～」って存在を確かめてあげて
「こういうふうに動くんだよ～」って教えてあげて
「じゃ、やってみようか～」って
育ててあげる感じ。
忘れかけてた筋肉ちゃん。
これから毎日、あなたを見るようにするわ。
存在を確認してあげたら
そこにエネルギーは注がれるのよ。
こういうのも自分を大切にする、ってことだね。
おうちでも三日坊主にならないように
やってみま～す！
ありがとうございました。
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