美♡Style 美♡Mind 美♡Life
美しい身体が
満たされた心と人生をクリエイト!
ヨガとカラーで
やりたい事も思いのままに叶えるあなたに♪
美♡Styleクリエイター 鈴木 さおり
北海道 札幌市、江別市、岩見沢市
その近郊で活動。
zoomで全国オンライン対応。
12月のスケジュール!
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💍40歳からの綺麗をつくるヨガ教室
[ヨガ教室の特徴]
⭐︎呼吸を深める事、姿勢を整える事で
スタイルアップやダイエット
更年期症状の予防・改善を目指す!
⭐︎ピラティス要素を取り入れたレッスン!
[このヨガ教室がお勧めの方]
□ぽっこりお腹が気になる
□お尻が垂れてきた
□食べる量は変わらないのに太るように
□ホットフラッシュ・冷えなどの
更年期症状が気になる
□イライラを何とかしたい
□気分が沈みがちでやる気が出ない
□年齢を重ねても若々しく綺麗でいたい
□もっと毎日を楽しみたい
□自分らしい人生を生きたい
ご自身の身体と向き合う事、整える事で
心を軽く、軽やかに人生を楽しみましょう♪
ただ運動不足を解消したい方や
なんとなくヨガをやってみたい方には
この教室はお勧めしません。
◉ヨガレッスン(対面・Zoom)
✳︎対面レッスン✳︎
◉月曜日 9:40〜10:40
《場所》 カフェ イッポ
江別市野幌寿町20-6
◉土曜日 9:40〜10:40
11:00〜12:00
《場所》 わらいち
江別市牧場町11-19
※17日(土)→18日(日)へ変更。
※31日(土)お休み。
✳︎Zoomレッスン✳︎
◉火曜日 9:40〜10:40
◉水曜日 20:00〜21:00
〈グループレッスン料〉
初回体験1回 1000円
単発1回 2000円
月謝(月4回) 6000円
※継続3ヶ月後に1回(60分)の
プライベートレッスン付き。
4回チケット(2ヶ月有効) 6800円
※継続4ヶ月後に1回(30分)の
プライベートレッスン付き。
対面・Zoomともにレッスン料は一律です。
対面やZoomへの変更・振替可能。
⭐︎プライベートレッスンは、
個別に日程を調整して、
自宅などでも行っていく予定です。
グループレッスンが不安な方、
マンツーマンの指導をご希望の方は
パーソナルレッスンをご利用下さい。
↓↓↓
〈パーソナルレッスン料〉
※対面・Zoomどちらも可
体験90分 5000円
(30分の無料カウンセリング含む)
【1回60分コース】
単発1回 7.000円
3回チケット 18.000円(3ヶ月有効)
6回チケット 30.000円(6ヶ月有効)
【1回90分コース】
単発 10.000円
3回チケット 25.500円(3ヶ月有効)
6回チケット 42.000円(6ヶ月有効)
※出張ヨガ・イベントレッスンなど
お受けしています。
お気軽にお問い合わせ下さい。
◉カラーメニュー
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・TCカラーセラピスト講座
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