心の底から望む人生をプロデュース！
心と身体の調律師、兼プロデューサー
鈴木 さおり
北海道 札幌市、江別市、岩見沢市
その近郊で活動。
zoomで全国オンライン対応。
【40代から始める身体・心・人生の整え方】
美しい身体づくりを通して、心を満たし
心の底から望む人生を叶えていける
魅力的な女性になる方法。
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6月のスケジュール！
カラーコミュニケーション♡
アドバイザー養成講座
6月16日（木） 9:30〜15:10
（40分のお昼休み含む）
【残席2名】
※Zoom可
詳細はこちら。
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💍40歳からの綺麗をつくるヨガ教室
［ヨガ教室の特徴］
⭐︎呼吸を深める事、姿勢を整える事で
スタイルアップやダイエット
更年期症状の予防・改善を目指す！
⭐︎ピラティス要素を取り入れたレッスン！
［このヨガ教室がお勧めの方］
□ぽっこりお腹が気になる
□お尻が垂れてきた
□食べる量は変わらないのに太るように
□ホットフラッシュ・冷えなどの
更年期症状が気になる
□イライラを何とかしたい
□気分が沈みがちでやる気が出ない
□年齢を重ねても若々しく綺麗でいたい
□もっと毎日を楽しみたい
□自分らしい人生を生きたい
ご自身の身体と向き合う事、整える事で
心を軽く、軽やかに人生を楽しみましょう♪
ただ運動不足を解消したい方や
なんとなくヨガをやってみたい方には
この教室はお勧めしません。
◉ヨガレッスン（対面・Zoom）
✳︎対面レッスン✳︎
月曜日 9:40〜10:40
《場所》 カフェ イッポ
江別市野幌寿町20-6
土曜日 9:40〜10:40
《場所》 わらいち
江別市牧場町11-19
✳︎Zoomレッスン✳︎
火曜日 9:40〜10:40
水曜日 20:00〜21:00
〈グループレッスン料〉
初回体験1回 1000円
単発1回 2000円
月謝（月4回） 6000円
※継続3ヶ月後に1回（60分）の
プライベートレッスン付き。
4回チケット（2ヶ月有効） 6800円
※継続4ヶ月後に1回（30分）の
プライベートレッスン付き。
対面・Zoomともにレッスン料は一律です。
対面やZoomへの変更・振替可能。
⭐︎プライベートレッスンは、
個別に日程を調整して、
自宅などでも行っていく予定です。
〈プライベートレッスン料〉
※対面・Zoomどちらも可
体験90分 5000円
（30分の無料カウンセリング含む）
【1回60分コース】
単発1回 7.000円
3回チケット 18.000円（3ヶ月有効）
6回チケット 30.000円（6ヶ月有効）
【1回90分コース】
単発 10.000円
3回チケット 25.500円（3ヶ月有効）
6回チケット 42.000円（6ヶ月有効）
※出張ヨガ・イベントレッスンなど
お受けしています。
お気軽にお問い合わせ下さい。
◉カラーメニュー
・カラーコミュニケーション体験会
・カラーコミュニケーション
アドバイザー養成講座
・カラーコミュニケーション
トレーナー養成講座
・TCカラーセラピスト講座
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