疲れてる時に
ひとりでぐるぐる考えていると
私はどこまででもネガティブにいける。
女子はさらに
女の子の日があったりするし。
あれもやらなきゃ
これもやらなきゃ
ってなってるときに
あーーー、あれもなんとかしなきゃな
職場の○○さんに
なんでこんなイライラしちゃうんだろ・・・
怒らせちゃったよなぁーーー・・・
でも私、そんなに悪かったかなぁ・・・
私のなにかが反応しているのかな・・・？？
がんばってるのに彼氏もできないし・・・
できたと思ったら
今度は全然会えなくて不安ばっかりだし・・・
ってか私って本当に自分に自信ないよなぁー
あーーーーもう最悪。
消えちまいたい！！！（急に人生全否定モード
みたいな感じになることありませんか？？
私はよくなってたなーーーーーー。。。
ってか、（彼氏の部分は、今は代わりに旦那しゃん！笑）
つい昨日もなってたよ〜〜〜〜〜！！！> <
すぐ
死にたい！T^T
消えたい！T^T
とか、その時は本気で凹んでます。。。。。
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まとめ
そういう時はね
書き出して自分の頭と心を整理するといいよ。
意外と書き出すと
やることって少なかったりとか
書くだけで頭がスッキリする。
ただ、私ってそこまでメモ魔じゃないんだよね。
スマホ好きだし。笑
いや、スマホでもいいんだけど、
書くほうがスッキリするよね。（じゃあやれ笑
でもさーーーひとりじゃ限界があるんだよーーー！！
私、それこそすぐスマホいじっちゃうし。
で、そのうちなにやろうとしてたか忘れちゃう。
だからね。
私が初めて
入門講座 を受けた時は
おぉーーーーこんなの欲しかったーーー！！！
ありがとう、ぢんさん（心屋仁之助さん）！！！
って思ったよ！！
だからついぐるぐるしちゃうけど
ひとりじゃなかなか集中できないっていう
そんな私みたいな人には
入門講座 は本当にオススメ。
ゆったりとした空間で
あなたの頭と心の整理をしていきます＾＾
プロのナビゲートのもと
自分の頭と心に集中できる時間って
ありそうで、なかなかない！！
しかも、たったの２時間だから気軽にさくっと受けられる。
私は定期的に近所の鍼に行くんだけど
本当、そんな感覚で
心のデトックス＆リラックスしに
入門講座 を使ってもらったらいいんじゃないかな
って思います。
初級や、上級ほど、
がっつりじゃないけど
なんかモヤモヤするなーーー
なんかここから抜けたいなーーー
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