『39週4日:だる重い感じ』●NEWS志緒村亜希子さんのポッドキャストに ゲスト出演しました! 1回目:等身大のわたしのまま、大好きな人に大切にされまくる♪2回目:「幸せな恋愛なんて…リンクameblo.jp


 

のつづき。

 

✽ 妊娠中は心も体も千差万別!

こういう人もいるんだな〜程度に読んでください〜!笑

 

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夜1時頃〜朝8時まで寝れた😍✨

(途中起きてもまた寝れた🥺💕)

人間らしい生活2日目!うれしーー!

私の調子もいい感じ😆👍

 

昨日の夜は内診グリグリの出血で

下着類がちょっとめんどくさかったけど

今朝は止まった感じかな!

 

体重も0.5kg痩せてた〜♪なんでだろ。笑

まぁ、よかったよかった!

 

 

 

 

 

 

調子がいいし

旦那しゃんは忙しそうなので

朝から家事をたくさんやった〜!

えらい〜〜♪

 

そしてそして久しぶりにパンを焼いたよ〜!

 

妊娠中はなかなかできなかったけど

お腹張ってもいいならこっちのもんだぜ〜🤣

 

小刻みスクワットしながらこねたよ🤣

(スクワットは🤰🏻にいいらしい)

安産パン!笑

ふわふわ系だよ〜♡














 

 

 

 

いろいろ頑張ったからか

午後はだるいし眠くなってきたな。。笑

今日もお散歩はなしでいいかなーー。

くもりだし、寒そうだし。

 

 

 

 

このリアルな妊娠ダイアリーシリーズ。

ブログでは

 

前回の記事と、次の記事を紹介しているんだけど

結構抜けてるところがあったから

修正した〜。


私、よくこんな書いてきたなーー!

初期や、お仕事してるときはちょっとハードそうだな。

準備もたくさんしてきたな〜。

よくがんばったなぁ^^

あとでゆっくり読み返そう♪


 

 


授乳クッションが届いた〜♪

悩みに悩んでシンプルな

IKEAのにしました😆

丈夫でヘタレにくいらしい!

丸洗い可🙆‍♀️



🙋‍♂️送料どうせかかるし

おもちゃも買ったら?


と言われて選んでみたこの子。

びよーんって伸ばすと

縮みながらオルゴールが鳴るの♡

かわいい。イモムシ?だけど🙄笑




…ん?

なんかそれ以外にも

旦那しゃんがおもちゃ買ってる!😳

かわいいー!(おもちゃも彼も🤣)


カラフルだなーー😇

原色だなーーーー😇

大きいなーーーー😇





この小宇宙は、若干男の子っぽいおもちゃだな🚀🌏

どこに吊るすんやろ?笑

まぁ、いっか♪笑

どうにかしてくれるでしょう🙌

旦那しゃんの気持ちがかわいい♡







一緒にスーパー行って買い出し。


食べたいメニューをおねだりしたり

一週間分くらいの食材を買ったけど

私が近日出産したらどうなるんだろ?🙄


産後バタバタ&私が5日間入院してる間に

食材ないのも困るけど

余るのもちょっと気になるよね🙄


🙋‍♀️もっと手軽に食べられるものを買ったら?

と、ちょっと聞いてみたけど


🙋‍♂️その時はどんと作って冷凍して食べるよ

と言うのでお任せすることにした。



今夜は肉じゃがをリクエスト!

旦那しゃんごはん。

夜はたくさん家事をしてくれた!


私も今日はいろいろ頑張った!

と、アピールしつつ笑

ありがとう🥰







夜、

もやもや悲しくなることがあって

(旦那しゃんにではなく)


出産直前にわざわざ話すことかなぁ

なんだかなぁ…😢と思いながら寝る。


 

つづく

 

 

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 『39週3日:妊婦健診♪子宮口3cm開いてた!』●NEWS志緒村亜希子さんのポッドキャストに ゲスト出演しました! 1回目:等身大のわたしのまま、大好きな人に大切にされまくる♪2回目:「幸せな恋愛なんて…リンクameblo.jp

 

 

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昨日の夜は久しぶりに12:30頃に寝れた😍✨

ちょこちょこ起きはしたけど

5:30くらいまで寝れた😍✨

人間の生活…!

 

(最近は2時3時に寝るのが続いてた)

(結局、お昼に10分くらい、夕方に1時間くらい寝ちゃった!)

 

 

 

 

朝起きたらいつも以上に腰痛い😭

たぶんむくみ対策で足首ら辺に

クッション置いたのがまずかったな。

 

お腹が重いからやっぱり膝あたりに

置いた方が腰への負担は軽くなる。

 

 

 

 
 
 

 

 

 

 

 

 

久しぶりにパソコンで

2時間半ほどお仕事。

がんばったーー私えらすぎるーー。

 

 

 

 

 

 

ベビ用にシングル敷布団を買ったんだけど

洗濯機にうまく入れられなかったので

コインランドリー3往復したよ😭

自転車も使いつつ、しんどかった…。

マイナートラブルフィーバーでぐったり🙃

 

 

途中でまたゼリー状のおしるしっ”ぽい”ものが。

昨日の内診グリグリの出血かなぁ?

もう違いがわかりません😂

でも今まで見たことない種類のもの😂

 

 

帰ってきてから旦那しゃんにぼやいて

寄り添ってもらえて癒された😭

 

 

🙋‍♂️洗濯ありがとうね!

本当に妊娠期間って大変だよね🥺よしよし🥺

出産したら食べたいもの食べて

好きなことしようね!🥺

 

 

優しい…😭

 

 

 

 

 

旦那しゃんが買ってきてくれた♪

桜シーズンは本当に可愛いなぁ😍

ソイラテのディカフェ♡☕

 

 

 

 

 

 

 

 

 

めちゃくちゃ当てはまるし納得!

(自分を責めすぎたりってのは今はここまではないけど)

一緒に暮らす人はちょっと大変だよね😅

旦那しゃん、いつもありがとう〜。

 

同じ情報でも普通の人は

茶こしで通す感じだからスムーズに処理できるけど

HSPはコーヒーフィルターで通す感じだから

ゆっくりじっくりたくさんの情報を処理するから

一気にたくさんのことがあると溢れてパンクしちゃう

ってのがめっちゃわかりやすい😆

 

出産は産院のみなさんに助けてもらいながら

集中できたらいいな。

ま、パニックになってもいっか🤣

 

 

 

 

今日はずーーんとだる重い感じ。

昨日の内診グリグリのせいか

さらっとした?おりものと混じった

出血も意外とある😞

昼間のとは違う出血。

おまたも地味にツーンと痛い。

 

 

コインランドリー頑張ったから

今日はお散歩なしー。

とは言えそれでも3,800歩!

プラス自転車移動もしてるし

今日の運動は十分だー。

 

 

 

 

ぽんちゃんはぼっこんぼっこん

めちゃくちゃ元気😅

お風呂入っててもお腹ぐわんぐわん動いとる😂

ご飯食べてる時も

うわって声出るほどキック&パンチしてくる😂

お腹の中でダンスでもしてるんじゃないかな💃🕺

 

 

 

 

ってか

陣痛で入院した方たちが

子宮口3cmから始まってるのを

ちらほら見かけるけど

私はすでに子宮口3cmらしいし

陣痛の時はどんな感じになるんだろ?

素人考えだけど

陣痛時間短かったりしないかな😆

 

 

 

 

忙しい旦那しゃん。

それでも

ホテル風のシーフードカレーを作ってくれた!😆

美味しい〜😋

 

たまたまだけど

陣クス(陣痛がくるジンクス)の

カレーめっちゃ食べてるな🤣

 

 

 

 

つづく

 



 

 

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 予定日まであと4日〜♪






朝、体重計に乗ったら

昨日から+1.2kg?!


なんでわざわざ妊婦健診の日にこんなになる?!

病院行きたくない🙃


どうせ先週、先々週と同じく

大して生まれる兆候なくて診察終わるだけだー🙁


なんか色々やる気なくす🙃

準備もだらだら←


花粉症だしメガネちゃんで行くか👓

 





まずはNSTから。

(赤ちゃんの心拍と私のお腹の張り検査)


またあっという間に最短時間で終わった。

助産師さんに

赤ちゃん元気に動いてました?笑

って言われた🤣


あんまり意識してなかったけど

いつもこんな感じです👍笑



血圧、着いたばかりだったからか

高い数値出たので測り直したら大丈夫だった!

よかったよかった。


 




👩🏻‍⚕️体調どうですか?


🙋‍♀️(いつもと違うタイミングで聞かれたし

……何を聞かれてるんだろう?)

とりあえずお腹重いです🤣


👩🏻‍⚕️ですよねー!😅

お腹の張りとかはどうですか?


🙋‍♀️(あ、そういうことか!笑)

昨日くらいから少し増えた気もするけど

なんか変わらず…って感じですかね😅



私、いつもおとぼけで数テンポ遅れて

回答してる気がするけど←

やさしくしてくださって本当にありがたい笑




で、実際内診してもらったら


👩🏻‍⚕️あ、でも子宮口3cmくらい開いてますよ!

そろそろ産まれてきてほしいですよね〜🤔


🙋‍♀️え!3cm開いてるんですか!😳💕


(子宮口はしまってる状態から少しずつ開いていき、赤ちゃん生まれる時は10cmくらいになるらしい)


内診グリグリをされたようで

(予定日超えすぎると少しリスクが増えるので、陣痛を促す?処置らしい)


ちょーーっとだけ 「うっ」てなる笑


👩🏻‍⚕️ごめんなさいね🥺

そろそろ産まれてきてほしいから


と優しい先生🙏





🙋‍♀️予定日の40週を超えても

陣痛来なかったらどうなるんですか?


👩🏻‍⚕️ 42週は超えないようにしてるので

来週の診察でまだ陣痛こないようだったら

41週頃、促進剤も検討していくます


🙋‍♀️ふむふむ。
とりあえずお散歩とかは頑張ってみます〜。
でも少しでも開いてきててよかったです☺️



👩🏻‍⚕️ 毎日「来るかな?」って気になりますよねぇ🥺

来週の診察までには陣痛来そうな気もしますけどねぇ🤔


って最後に言ってくれた〜😆

わからないけどね!

いつも優しく寄り添ってくれるし

特に、頑張れ!的なことも言わない先生。

今日も体重、何も言われなかった🥺

でも気をつけよう

(翌日0.9kg痩せてた!なんなん!🤣)




帰り道は嬉しくて

ひとり鼻歌歌いながら帰った🤣

少しずつ進んでるのが嬉しかったらしい🤣



ぽんちゃーん♪

子宮口3cm開いてるし

内診グリグリもしてもらったし

そろそろ会えるのかなーー♪





ぽんちゃんの

重さは3100gだそう。

前回より100g減った🤣


育つのは嬉しいけど

大きくなりすぎるのもちょっと怖いから

よかった!


誤差あるらしいし

実際はどうかわからないけど😗



おうち帰る頃には

お腹も張って

内診グリグリの痛みや出血もほんのりあって

お腹も空いて

トイレ行きたくて(余計お腹が張る…)

やることいろいろあって

ぐったり&余裕なく。笑


旦那しゃんにちょっと

ツンツンした態度をとってしまったので

ご飯食べて一息ついてからフォロー入れた!笑


もともとちょっと彼は不運な日だったみたいで

フォロー入れといてよかった!😝


ごめんよ旦那しゃん。

健診って疲れるのよ👻←










夜もずーっとお腹張ってる。
何かしたから、動いたら、とかじゃなく
ただただ張る。
別に、痛いまではいかない。
ぽんちゃんも無邪気に動いている🤣

お腹の張りと
ぽんちゃんの、のびのようなキックで
お腹は常にカッチカチやで!💪

いつどうなってもいいように
眉ティントして寝よ🤣←そこ?笑

いつかないつかな♪
怖い気持ちもあったけど

陣痛きたら

ぽんちゃん、ついに決めたのねー!
一緒にがんばろー!
この痛みはお外に出るための
ポンプみたいなもんだもんね!

って思えそうな気がしてきた😆(今は笑)


 

つづく



 

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今朝は起きた時からどんより。

 

出産のためのケアって

やろうと思えばたくさんある。


でももうたくさんやってるよ〜😫

 

もうやだーー鬱々。

ちょっとの家事ですらなんもやりたくない。

(と言いつつ、旦那しゃん爆睡してたからゴミ出しはやった)





旦那しゃんが

お散歩行こう♪

と一昨日中止になった

リベンジを提案してくれた☺️



鬱々としてます😫

とぼやいてたけど


おでかけ準備してるうちに

気分も軽くなってきた♪






欲しかったアロマを買ってみた♪



ゼラニウムは

子宮収縮作用

痛みの緩和作用

があるらしく😆


女性ホルモンにいいイメージのゼラニウムは

産後にもいいんだって♪


周期にはよるけどもともと好きな香りだから

ラベンダーとあわせてくんくん♡


ラベンダーも

鎮静作用、

分娩促進作用があるみたい☺️



アロマは昔、お勉強したこともあって

割と好きだけど

妊娠期間って大抵NGだったりするから

使ってなかった。


けど、むしろ

もう生まれてもOKな今こそチャンスだ〜♪


あとマスクで呼吸する時に

自分の吐息よりアロマの方がいいからね🤣


そういえば無印に

マスクに貼るアロマオイル用シールがあって

翌日あわせて使ってみた😆

ほんのり香る程度だしシミにならないから

よい感じ👍


ゼラニウム効果か、お腹がよく張ってたよ〜!

ベビ早く生まれてほしい方は

自己責任でアロマ試してみるといいかも😆






ぽっこーーーん




花粉症対策でメガネちゃん。



夕方くらいから
お腹がよく張るようになった。
お散歩効果かな😆✨




旦那しゃんごはん。
ありがとう🙏

お片付けもパワーが出ずお手伝いできず。
ごめんね。ありがとう。









夜はまたなんとも言えず体がだるいし重い。

ぐてっとしたいし、立ってるのもだるい。


ちょっと鬱々。



ゼラニウムのアロマを

スイートアーモンドオイルで薄めて

お風呂に入れてみた🥰


いい香り〜。

力が抜ける。



最近はむくみやすいし

いっぱい歩いたし

お風呂はめんどくさくても←

なるべく入る。


湯船につかるのは好きだけど

上がってからがめんどくさいんだよなー🤣

お顔と体のスキンケア、

髪乾かすのとかが🤣


でも入ると気分スッキリする〜☺️



つづく

 



 

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ティアラっこからまたまた

「お付き合いすることになりました♡」

報告がー!😆💕


(ティアラっこ:4ヶ月実践愛されレッスン ティアラコース卒業生♡)


『4ヶ月実践愛されレッスン ティアラコース5期のご案内《次回募集までしばらくお待ちください》』新型コロナウィルスの影響により6月スタートに延期したためティアラコースを予定していた4月・5月の全日程に ティアラコース5期限定!特別グループセッション3回…リンクameblo.jp





おめでとーーおめでとーー!♡

ティアラコース中にもお話を聞いていた彼だったので
なんとも嬉しいですな♡

ご報告のメッセージから

自分らしく素直に向き合ったんだなぁ♪
逃げることって簡単なのに
勇気出してすごいなぁ♪♪
って感じました☺️



きっと彼としても
好きな女の子が

こんなふうに丁寧にじっくり
自分と向き合ってくれて

素直に気持ちを伝えようと
勇気出してくれて

自分の話も聞いてくれて

しかも可愛くて♡

こんな彼女がいたら幸せだろうなぁ♪♪



応援してますー!💕


みんなのことも、心から♡

 




 

 

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