筋肉先生の教え 4 (他人の幸せを見て3つの反応 あなたはどれ?)
筋肉先生の教え 6 (メンタルが弱ったら試すべき5つの行動)
筋肉先生の教え 10 (求めてばかりではダメだ。自分がどうしたいかだ)
の続き
私がツイッターでフォローしている
筋肉先生の言葉にはとても力があり
パワーをもらってます。
今日は第10弾
こちらから
(Testosterone @badassceoさんのツイッターより)
イライラしてしまう時は・・・
他人のせいでイライラしてしまう時、あなたがイライラしてしまう原因は他人ではなくあなたの中にある。あなたの頭の中にある「他人はこう振る舞うべき」という期待が裏切られるからイライラが発生するのであって、最初から期待なんてしなければイライラは発生しない。期待をなくせばイライラは消える。
チョンマリンミカー
明日からそう考えるようにしよう